熬夜皮肤暗黄怎么办?

华伟 2025-06-29 00:15:56 1

  熬夜导致皮肤暗黄首先应该避免再熬夜,应形成规律的作息习惯,保证充足的睡眠;饮食方面应营养均衡,多吃富含维生素的食物。此外,皮肤暗黄多与体内气血亏虚有关,可以适当吃大枣、蜂蜜以及枸杞等,还可在医生的指导下服用补气养血的中成药调理与治疗,如四君子汤、当归补血汤或者驴胶补血颗粒等。此外,还可以选用具有美白、保湿等作用的护肤品,有一定改善的作用。

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