吃什么菜回奶?

侍孝远 2025-06-26 17:05:05 3

  回奶的食物有很多。首先,患者可以适当的食用木耳、芹菜、辣椒、竹笋、苦瓜、韭菜等凉性的食物,可以帮助回奶。其次,患者也可以食用一些黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆浆、豆腐、榴莲、核桃、榛子、蜂蜜等富含雌激素的食物,也具有一定下奶的功效。而螃蟹、海参、黄瓜、白萝卜等食物,也都可以促进回奶。建议产妇在医生的指导下,选择合适的回奶食物或者药物进行治疗。并且,产妇还需要养成良好的生活习惯,也有利于回奶。

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