晚上睡不着吃什么药？

　　晚上咳嗽有可能是寒咳，也有可能是热咳引起的。　　如果晚上咳嗽伴有咳痰，痰液是白色、质地较稀的，患者舌苔薄白、脉浮紧、流清水鼻涕、不发热或发热不明显、畏寒怕冷，多考虑是寒咳。如果患者晚上咳嗽，伴有咽干疼痛、口渴、流黄涕等症状，发热重，多考虑是热咳。如果在

　　晚上突然发烧考虑是环境温度过低，受凉以后机体的免疫力低下，病原体侵入机体所致，可导致体温升高，并且还会伴随呼吸道症状，如咳嗽、咳痰、打喷嚏或者流鼻涕等；其次，也有可能是非感染性因素引起，如免疫系统疾病、血液病或者恶性肿瘤等，也可导致机体发烧。应注意观察

　　上不来气一般指呼吸困难。心脏病患者晚上睡觉呼吸困难可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。　　患者晚间睡眠时应避免情绪过激，并适当抬高头部，同时配合进行吸氧治疗，改善供氧，可以减轻不适症状。　　患者可以使用地高辛、盐酸胺碘酮、利多卡因等药物

　　晚上喝一杯牛奶，首先可以为身体补充优质蛋白质以及多种微量元素，能够增强身体抵抗力。其次，牛奶中含有色氨酸，具有镇静作用，能够提高睡眠质量，预防以及改善失眠现象。另外，牛奶中的钙质还可以促进骨骼发育，预防骨质疏松。晚上饮用牛奶，还可以滋润皮肤，增加皮肤弹

　　晚上吃樱桃是否有好处与食用樱桃的时间以及量有关，如果是在睡前两小时至三小时以上，并且量比较少，则吃樱桃有一定的好处，樱桃的营养价值比较高，不仅可以促进机体的新陈代谢，还可以帮助美容养颜。但樱桃中也含有一定量的糖分，如果是在睡觉前大量的食用，由于此时胃肠

　　晚上是可以吃黄瓜的。黄瓜中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素、蛋白质等营养物质，能够提供营养。此外，黄瓜热量很低，晚上食用可以预防肥胖。黄瓜还可以改善肠道功能，预防便秘。黄瓜中还含有抗氧化物质，能够增强皮肤的弹性，延缓衰老。但是晚上也不宜过多进食黄瓜，

　　晚上可以吃橘子。橘子属于常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，适量食用具有缓解疲劳、祛痰止咳、以及促进消化等功效，对身体健康有好处。但橘子偏向于热性，一次性不能多吃，以免身体出现上火现象。晚上主要是避免食用油腻刺激性、生冷的食物，如冰镇

　　柠檬水多数情况下建议在白天喝，其可以起到开胃消食的功效，有利于促进食物的吸收，对于消化不良、食欲不振的患者是有益。柠檬水中也含有丰富的维生素、枸橼酸等物质，对于皮肤有滋养美白的功效，可以改善皮肤黑色沉淀的情况，但此时也要注意减少外出，因为柠檬水属于感光

　　晚上可以适当吃猕猴桃。猕猴桃属于一种易消化的食物，虽然晚上肠胃消化速度较慢，但是适量进食猕猴桃并不会加重胃肠道负担，反而可以补充体内的膳食纤维等营养成分，从而促进肠胃消化，避免食物在体内堆积。其次，进食后也能补充体内的维生素、微量元素等营养成分，达到美

坐骨神经痛患者晚上疼痛加重可能与白天活动后对疼痛敏感度降低、晚上血液循环减慢、肌肉和关节紧张度增加以及睡眠质量下降有关。 坐骨神经痛是一种常见的疾病，其主要症状是沿着坐骨神经分布区域的疼痛，通常从臀部开始，向下放射到大腿后侧、小腿外侧，甚至足背、足底。一些