高血压可以吃火龙果吗？

　　饮食治疗是糖尿病的基础治疗。对糖尿病病人来讲，应当是平衡膳食，食物的多样化，才能保证糖尿病病人的营养。对于水果来讲，糖尿病病人如果血糖控制达标的时候，选择低糖含量的水果，可以少量地进食。因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等，其中果糖代谢不需

　　火龙果是目前比较多见的一种水果。那么糖尿病的病人可不能吃火龙果？答案当然是肯定的。但是要注意以下几个方面，第一个是我们要把水果放在饭前吃，因为饭前的时候吃水果，可以改善餐前明显的饥饿感，防止下一餐进食太多的热量。第二个就是如果放在饭后吃，有可能会导致餐

　　作为现阶段最多见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，涉及到很多方面，因此，对于这个疾病的治疗显得很重要。治疗当中，饮食治疗是每个糖尿病病人都需要面对、需要规范的，因为你不管打胰岛素也好，吃口服降糖药也好，或者坚持的规律运动也好，你都要吃东西，而是

　　白心火龙果虽然吃起来不是特别甜，但是实际含糖量很高，理论上不适合糖尿病病人吃。因为糖尿病人吃了这种水果以后，会造成血糖有比较大的波动，反而会影响治疗效果，或者对身体产生不好的影响。如果糖病病人确实想要吃一点红白心火龙果，只有在血糖控制达标的基础上，才可

　　火龙果中含有丰富的维生素、微量元素、纤维素，能够起到润肠通便的作用。白心火龙果的含糖量在水果中相对比较低。如果平时血糖控制良好，可以在减少部分主食的前提下，吃适量的火龙果。若平时血糖控制差，建议尽量不要吃火龙果。吃火龙果的时间最好在两餐之间，比如上午九

　　血糖高的糖尿病病人能吃火龙果，糖尿病病人在水果的选择上没有绝对的要求和限制，但是一定要注意火龙果有红心或白心，有的火龙果品尝起来不是很甜，但是含糖量并不低，水果或其他的食物有两个跟糖相关的指标，一个是含糖量，另一个是升糖指数，更看重的是含糖量。火龙果往

　　火龙果降血糖的效果比其他的水果或许会更差一点，因为火龙果当中的果肉主要含有的是葡萄糖，而含有的蔗糖和果糖的量却比较少。这样子天然的葡萄糖更容易被人体吸收和利用，特别适合于在剧烈的运动之后血糖降低的时候来补充葡萄糖。但是普通的糖尿患者如果降血糖的话不提倡

　　火龙果其实并没有降血糖的作用，而且火龙果的糖分是比较高的病人在食用之后，还会造成血糖的升高。因此对于糖尿病的病人想要进食火龙果的时候，先要确保自身的血糖状态是处于可以进食水果的水平，现阶段我们认为病人空腹血糖如果小于等于七毫摩尔每升餐后两小时血糖。如果

　　火龙果并没有降血糖的作用，但是若是病人血糖控制比较理想的时候，是可以适量的食用火龙果的，火龙果具有促消化、排毒、护胃、清宿便的作用。而且火龙果的营养也是非常丰富的，含有比较少的植物性白蛋白以及花青素，含有丰富的水溶性膳食纤维以及维生素。因此说如果糖尿病

　　拉肚子的时候建议不要吃火龙果，因为火龙果也是一种粗纤维的水果，可以促进胃肠蠕动，因此可以加重拉肚子，因此在拉肚子的时候最好不要吃火龙果也尽量少吃，其它的水果，但是能喝小米粥吃，煮鸡蛋，如果腹泻比较严重，还可以口服蒙。脱石散有涩肠止泻的作用，必要的时候还