暗黄皮肤如何内调美白？

　　口服维生素c能达到美白的效果，但是每个人服用后美白的效果可能不一样。维生素C的摄入可以加快身体的代谢速度，使体内的黑色素更快的排出体外，所以可以起到美白淡斑的作用，能够改善因为黑色素堆积所引发的皮肤暗沉、蜡黄等症状。服用维生素c还能起到抑制酪氨酸酶活性的

　　一周快速美白的小妙招有多吃含维生素丰富的食物，常见的有橙子、柠檬和苹果等，主要是因为维生素C具有美白和抑制黑色素生成的作用；其次需使用矿泉水喷雾来补充肌肤所需的水分，并且使用具有美白和补水功效的面膜辅助美白，有利于更快的变白；另外，患者还可以采取注射美

　　美白针大多通过静脉滴入的方式输入到人体，可能会存在一定的副作用，比如少部分人群在打完美白针会有头晕、恶心等不适，而且如果是患有心脑血管疾病的人是不能应用的，因为对人体的心脑系统会产生一定的危害。长期输注美白针，还有可能会引起激素依赖和激素皮炎的出现，不

　　谷胱甘肽片能美白，谷胱甘肽片可以抑制黑色素形成、促进黑色素分解，避免形成黑色素沉淀，另外谷胱甘肽片可以促进体内重金属排出，帮助肝脏解毒。谷胱甘肽片有抗氧化的功效，可以增加细胞新陈代谢的速度，加快细胞形成疏导、保护肝脏，使皮肤变的细致白嫩。建议最好在医生

　　可以去医美医院进行治疗，患者可以注射美白针，使胶原蛋白作用于皮肤上，从而使皮肤变白。也可以服用维生素C以及维生素E胶囊，这两种药物可以抑制黑色素细胞的生成，从而起到美白皮肤的作用。饮食上可以食用富含维生素的食物，如猕猴桃、柠檬、西红柿等，尽量减少含有黑色

　　进行激光美白时，如果没有掌握好激光的能量和密度，容易引起皮肤烫伤，病情恢复后还会加重局部色素沉着，影响美白效果。而且还存在过度破坏黑色素的可能性，就会导致局部色素脱失，引起肤色异样发白。激光美白后还要注意面部护理并注意防晒，否则皮肤很容易再次变黑。但是

　　建议内服天然维生素c、天然维生素e软胶囊等药物进行调理，能够起到淡斑美白的效果。也可以服用富含维生素c的食物进行调理，如西红柿、黄瓜、橙子、猕猴桃等食物，进食这些食物能够加快身体的代谢速度，使体内的黑色素更快的排出，改善因为黑色素堆积所引发的肤色暗沉、斑

　　建议男性在日常生活中吃些富含维生素C的食物，例如圣女果、白兰瓜、番石榴、猕猴桃、柚子、荔枝、柠檬、蓝莓、凤梨、柿子、杨梅、葡萄、石榴、哈密瓜、西瓜、莲雾、香蕉、木瓜、蛋黄果、火龙果、草莓等。男性在日常生活中也要多注意皮肤护理，避免应用含有刺激性成分的护

　　维生素C可以起到辅助美白的作用，因为维生素C具有抗氧化、清除自由基的作用，同时也可以促进微量元素吸收，并起到维持巯基酶的活性的作用、减少局部黑色素沉着。女性服用维生素C时要注意适量，避免过量服用诱发结石，日常生活中女性也可以吃些西红柿、柑橘、葡萄、猕猴桃

　　打美白针可能会出现一定的副作用。美白针的主要成分是抗氧化剂或者去色素剂，部分人群可能会在注射针剂之后出现皮肤红肿，若不注意护理可能会因此导致皮肤出现发炎感染等情况；其次，若经常性注射或者过量注射维生素C等物质，也可能会因此损伤肝肾功能，甚至会引起坏血病