岔气用吃药吗？

　　老是容易岔气考虑和以下几种原因有关：一、饮食不当。如果平时经常吃生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，导致胃肠道功能紊乱，从而会出现岔气的症状。二、不当的运动。一般在吃完饭后不能立即剧烈运动，至少有休息半小时。如果吃饭后立即剧烈运动，导致胃肠道痉挛，也会出现

　　首先患者可以用手适当的按摩腹部，或者是做些深呼吸、针灸等方法来缓解，同时还可以在医生的指导下服用理气止痛的中成药物来治疗。其次受凉也可导致腹部岔气一直疼，患者需要注意腹部的保暖，可以多喝些水，避免进食生冷的食物，可以适当的进行户外运动，有利于气血的运行

　　发生岔气的时候首先应立即停止活动，并及时休息。可以尝试改用腹式呼吸，可以有效的减轻胸式呼吸导致肋间肌疼痛。还可以使用手轻轻按摩疼痛的部位以及做轻微的拉伸动作，也能有效的缓解症状。如果症状长时间没有缓解，应及时去医院作进一步的检查，包括心电图、血气分析以

　　发生岔气的时候首先应立即停止活动，并及时休息。可以尝试改用腹式呼吸，可以有效的减轻胸式呼吸导致肋间肌疼痛。还可以使用手轻轻按摩疼痛的部位以及做轻微的拉伸动作，也能有效的缓解症状。如果症状长时间没有缓解，应及时去医院作进一步的检查，包括心电图、血气分析以

　　引起岔气的原因可能是在剧烈运动之前，没有做好充足的预备工作，导致呼吸肌出现异常痉挛，出现急性胸肋痛。或者是长期缺乏运动，突然运动，对局部的关节组织产生强烈的刺激，体内的氯化钠含量过度低于正常水平等。还有可能是部分患者出现过敏性岔气。出现岔气需要对自身的

　　由于每个人的体质不同、岔气的严重程度不同、个人的恢复能力不同，所以岔气多久可以自愈，也是因人而异的。一般来说，轻度的岔气，大概数分钟就可以自愈了，稍微严重点的，大概两到三天可以自愈，但是如果岔气的症状相对严重了，最好到正规的医院治疗，检查是否是某种疾病

　　当患者出现岔气时，首先要立即停止当前活动，原地进行休息，随后用腹式呼吸的方式进行调整，是指吸气时需将腹部鼓起，呼气时在讲腹部收回的方式，可以减少患者肋间肌的疼痛。肋间肌疼痛是因为患者在运动时经常使用胸式呼吸。其次还可以用手按摩疼痛较明显的位置，患者还可

　　跑步的时候总是岔气可能是刚进食结束就跑步引起，进食之后消化系统的血液循环速度加快，此时跑步可能会导致膈肌血液循环减少，从而出现缺氧疼痛的症状。其次还可能是跑步前没有进行热身运动、跑步时呼吸较浅影响机体的血氧交换等因素所致。跑步前半小时避免进食，其次运动

　　岔气多久可以自愈，取决于造成岔气的原因与自身的修复能力，如果患者出现岔气是因为用力过猛导致的且自身的修复能力较好，则只需要几分钟就可以缓解；如果患者出现岔气是因为受到外伤引起的且自身的修复能力较差，则需要1~2天的时间才可能自愈。若是外伤情况很严重，甚至

　　一般人出现岔气多是单纯的一过性岔气，是胸壁的短暂性拉伤现象，若是没有出现明显的外伤，要立即停止现在正在做的运动，用手按住岔气的部位，随着呼吸的频率进行揉搓，注意要尽量保持深呼吸，这样可以有效的缓解岔气所引起的不适症状，有条件的患者还可以进行患处热敷治疗