肝火旺有哪些症状？

　　孩子身体出现肝火旺盛时，需要从日常饮食上开始调理，比如控制孩子的饮食，多食用清淡易于消化的食物，避免食用油炸类的是万物，而且也需要控制糖分的摄入，其次让孩子在日常多喝水，将体内的毒素排出体外。另外多休息、按时排泄，对肝火旺盛也有帮助。

　　女性肝火旺盛的时候会伴有头肿痛、头晕眼花、脑内晃荡、昏沉闷热的表现，严重时会伴有舌苔薄黄、两耳失聪的症状。因为疾病严重程度不一样，个人体质不一样，所以女性肝火旺盛后出现的临床表现不一样。

　　平时可以喝苦丁茶或菊花茶泻肝火，饮食方面还要吃木瓜、绿豆、苦瓜、芹菜、银耳等清热去火的食物。通过按摩膻中穴、风池穴或鱼际穴也能缓解症状。饮食方面要避免吃辛辣刺激的食物，保证规律的作息。

　　肝火旺盛可多吃富含维生素c的水果，维生素c是天然的抗炎成分，可以滋养细胞，减少自由基的产生。肝火旺还可以经常喝点菊花枸杞茶，多吃奶制品，也可以起到养肝护肝的作用。多吃苦瓜、西红柿、绿豆芽、芹菜等蔬菜，可以降肝火。

　　肝火旺的患者平时应避免吃辛辣刺激的食物，以免加重症状。多吃清热降火的食物，比如苦瓜、莲子、银耳、西瓜、冬瓜、黄瓜、柚子、绿豆等等。必要时可以在医生指导下口服龙胆泻肝丸。

　　肝火旺盛的患者会出现胸胁胀痛、大便秘结以及脉象弦数等症状。建议患者去医院中医科就诊，遵医嘱口服清肝泻火的中成药调理。日常保持良好心情，避免过于劳累，及时戒烟戒酒。

　　肝火旺盛的患者可以食用一些凉性水果，如西瓜、雪梨、柚子、猕猴桃、荸荠、柠檬、香蕉、桑葚、杨桃、无花果等；其次还可饮用一些菊花茶，也可起到清热降火的作用，日常还需放松心情，避免生气。

　　长期口臭可能是肝火旺盛导致的，但是也可能是因为不注意口腔卫生导致的，或者是身体感染幽门螺旋杆菌导致的。保持口腔的卫生清洁，禁止吃辛辣的食物，及时去医院检查。

　　体内肝火旺盛可以多吃一些清热解毒的食物，如冬瓜、苦瓜以及黄瓜等，禁止抽烟喝酒，适当的增加休息的时间，尽量不要熬夜，此外适当的吃一些黄芪、车前子以及当归也可以调理体内肝火旺盛。

　　一般情况下，主要考虑与肝火旺盛有关。可以缓解的措施有：一是选择中成药进行调理，例如舒肝散、黄连片等；二是适当进食一些败火的食物，例如柚子、苦瓜等；三是不要长期熬夜，多注意休息。