小腿总是酸胀什么原因？

　　要想矫正小腿肌肉外翻，建议患者改掉不良生活习惯，保证良好的坐姿和走姿。平时生活中，可以进行针对腿部的有氧锻炼，达到矫正目的。也可以选择去医院进行吸脂手术矫正。

　　肌肉型的小腿，首先需要多进行拉伸塑形的有氧运动，例如普拉提、游泳、瑜伽等，同时需要进行局部的按摩热敷，使小腿变瘦。必要时还可以通过局部肉毒素注射，具有松弛肌肉的作用。

　　出现小腿凉的现象，一般考虑是由于下肢动脉狭窄或者是下肢动脉硬化斑块形成所致，还可以考虑是由于糖尿病周围血管病变所致。您需要及时去医院就诊，进行血管彩超、血糖等检查，及时明确病因。

　　患者出现小腿肌肉抽搐症状，一般考虑是患者体内缺乏钙导致的；还有可能是受到局部受凉、过度劳累、剧烈运动等因素的影响引起的。患者应该去医院进行微量元素检查，若是缺钙的原因，就需要调节平时的饮食，多进食些富含钙的食物。

　　小腿迎面骨一按就疼，大多数的外伤引起的，也有可能是运动量过大、休息不当导致的，同时不排除骨膜炎等疾病造成的，建议您到正规的医院做检查。若是骨膜炎引起的，可服用消炎止痛的药物治疗。

　　小腿静脉曲张按摩手法效果还是比较好的，能够起到一定的辅助作用，不过按摩只能针对较轻的静脉曲张。如果患者的小腿部静脉曲张比较严重，可以使用静脉曲张袜治疗，必要时进行手术治疗。

　　走路多了小腿疼，是因为行走时间过长造成的，会导致肌肉劳损。其次也有可能是患者自身过于肥胖引起的，导致小腿肌肉承重过多。建议：你不要再走路或者是运动了，一定要保证充足的休息。

　　夜里小腿肚抽筋，多为腿部负担大、过度疲劳引发肌肉痉挛所致。其次，缺钙或受凉也会导致夜间小腿肚抽筋。患者应注意保暖，避免过度劳累，多补充钙质。日常生活可睡前泡脚，能够缓解腿部不适，促进血液循环，还有助于睡眠。

　　癌症早期不一定会出现小腿酸痛的症状。部分骨癌患者早期会出现小腿酸痛现象，但乳腺癌等癌症则不一定出现此症状。久站导致血液循环不通畅、剧烈运动后没有及时放松导致乳酸颗粒堆积也会出现小腿酸痛的现象。建议患者多休息，如若症状没有改善应及时就医检查。

　　下午的时候会有小腿浮肿的情况，考虑是患者长时间将双腿下垂，下肢血液循环不畅导致的小腿浮肿，在体位改变后患者浮肿的情况就会好转；夜间休息时身体处于平卧位，下肢血液循环顺畅，经过休息后小腿浮肿的情况就会好转。