姨妈一个月了还没来？

　　月经干净后3-7天可以同房，如果过早同房，月经还没有完全干净，会出现子宫腔内充血的情况，同房的刺激还会加重痛经、经期延长等不良反应。另外，还会增加细菌感染的几率。

　　来大姨妈前肚子疼考虑是月经来潮前体内发生的激素改变，刺激子宫后压迫子宫引起的症状，是一种正常的生理现象。另外，如果疼痛剧烈，还考虑是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病所致，需做b超做进一步诊断。

　　女生月经来潮的前兆会出现下腹部的坠胀感、轻微疼痛感，有部分女性还会有水肿的症状，还可伴有头痛、流涕等。另外，阴道分泌物会增多、乳房出现明显的胀痛等，这些都提示着月经即将来潮。

　　这种情况考虑是正常的生理性现象，是在经期时子宫内膜发生脱落，一般是少量的血块，呈暗红色。另外，如果血块较多，也不排除是子宫内膜炎或宫寒的情况，还可伴有痛经。

　　大部分女性经期来潮前，没有明显症状。部分女性由于体内激素水平变化，会有下腹坠涨、头晕、乏力 、焦躁、易怒、失眠、腰膝酸软、畏寒、食欲不振等症状。以上症状在经期结束后会逐渐消失。

　　女性在怀孕期间是不会有月经来潮发生的，如果在检查出身体怀孕后，又出现月经来潮现象，这应该是生化妊娠引起的症状。另外怀孕期间有阴道出血，这应该是由于先兆流产引起的，需要引起重视，及时就医。

　　女性在月经来潮期间出现腰部酸痛症状，这可能是因为月经期盆腔充血引起的现象，其次也可能是因为发生痛经导致的腰痛。您可以用热水袋热敷腹部缓解，也可以轻轻按揉腰部缓解疼痛。

　　女性在月经推迟四天后，是可以测试出身体是否怀孕的，但如果女性月经周期不稳定，有可能会在月经推迟四天后测试不出怀孕，建议您在月经结束十天后抽血检查，当然也可以在月经推迟七天后测试。

　　月经来潮期间尽量不要喝红豆薏米水，因为红豆薏米是寒性的食物，而若是月经期间吃红豆薏米，可能会导致腹痛、腹泻以及腹胀，而且还会刺激子宫收缩，导致月经不调以及痛经。

　　月经来潮期间保持局部的卫生清洁，禁止进行性生活以及盆浴，避免导致感染，多吃一些含有维生素以及微量元素的食物，注意身体的保暖，避免受凉导致痛经，禁止吃辛辣刺激的食物。