汗蒸可以天天蒸吗？天天蒸可以减肥吗？

　　天天吃燕麦片能减肥。燕麦片是粗粮，饱腹感强，热量低，燕麦片代替主食能够起到减肥的功效。减肥期间应控制饮食，低脂低糖，多吃新鲜瓜果蔬菜。此外，还应加强运动，促进代谢，增强体质。

　　不建议您天天喝当归泡水，适当的饮用当归泡水可以达到活血养血的效果，并且饮用之后可以促进您肠胃的消化。但是如果您天天喝，可能会对您的肠胃造成一定的损伤，从而引起腹泻等症状。

　　天天拉肚子可能与患者近期的饮食习惯有关，比如吃过辣，刺激性较强的食物。也可能是急性肠炎导致的症状，还可能是患者穿的过少，腹部受凉引起的腹泻，建议患者多喝水，如果症状严重，及时就诊。

　　天天用淘米水洗脸好，因为淘米水中含有的物质，可以去除面部的油脂和污垢，还能预防脂肪粒。淘米水中维生素E和维生素b含量丰富，不仅可以滋润皮肤，而且还可以增强细胞代谢能力。用淘米水洗脸后需要对面部进行按摩。

　　天天玩手机，如果没有控制时间，很可能会伤害眼睛，导致出现干眼症、屈光不正或者诱发眼底疾病。建议玩手机的时候适当进行休息，不要一直盯着手机看，要让眼睛放松一下。

　　不建议给宝宝天天进食南瓜。南瓜中含有丰富的胡萝卜素。如果经常进食，会导致宝宝的皮肤发黄。宝宝平时的饮食要均衡，要多元化，可以荤素搭配，有利于宝宝的生长发育。

　　引产以后不需要天天躺着，也要进行适量的活动。引产手术对女性的身体危害很大，相当于一次分娩，此时患者身体比较虚弱，需要多卧床休息，但是适量的活动有助于身体的恢复。

　　鼻炎天天流鼻血可能是因为频繁抠鼻、鼻粘膜损伤造成的，还有可能是鼻炎复发、擤鼻涕过于用力导致的，不排除鼻息肉的可能性。您应该保证饮食清淡营养，多喝热水，并到正规医院的耳鼻喉科检查。

　　天天熬夜会诱发肾虚，为了预防疾病的发生，您应该养成早睡早起的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，如猕猴桃、青菜、生菜、苹果等，增强机体免疫力。同时积极的参加户外运动，如慢跑、爬山、跳绳等，增强体质。

　　天天放臭屁，可能是食用太多蛋白质类食物导致的。如果摄入的蛋白质不能及时被消化，会在消化道被分解为胺类，胺类化合物会发出臭味。建议平时不要暴饮暴食，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，适当增强运动。