怎样瘦下巴下的肉最快?

陈文 2025-06-11 11:25:17 1

  你好,像你这个年龄如果出现双下巴的情况,考虑是体脂堆积比较多,如果想要祛除双下巴,最好是全身进行减肥,可以减少油腻,油炸,含糖含碳水化合物高的所有食品,多吃新鲜瓜果蔬菜,每天要运动一个小时,长期坚持,身体体脂减少以后,双下巴也就会消除了。

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