怀孕了能不能吃香蕉片？

　　进食香蕉之后，可以有效的加快肠胃消化的速度。一般情况下，建议您可以在吃完饭之后的半个小时左右进食香蕉，这样可以加速消化，从而可以辅助达到减肥的效果。不建议您空腹进食香蕉。

　　产妇在怀孕初期吃香蕉是比较好的，能够补充身体所需要的营养，同时还能够预防孕期内出现便秘，有助于肠胃吸收和消化。您需要多喝热水，保证饮食营养均衡，避免吃辛辣刺激性的食物。

　　高血压患者可以吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的食物，含有大量微量元素，在一定程度上可以降低血压，还可以为机体补充能量和营养。但不建议一次性吃太多香蕉，以免引起腹泻。

　　空腹的时候是不建议食用香蕉的，因为香蕉中含有膳食纤维，在进食后食用可以促进消化，但若是空腹食用，就可能刺激肠胃，严重时还会影响肠胃功能，所以最好不要空腹食用香蕉。

　　身体出现腹泻症状，是不建议食用香蕉的，香蕉有促进胃肠蠕动的效果，而且香蕉性寒，对腹泻患者可能会加重腹泻症状，而且对于脾胃虚弱的人群也不建议食用。腹泻次数较多可以给予蒙脱石散进行止泻治疗。

　　胃不舒服不可以吃香蕉，因为香蕉中钾元素含量丰富，可能会刺激肠粘膜，容易加重消化不良或腹胀。建议平时可以吃小米粥或烂面条等清淡易消化的食物，需要有规律的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。

　　早上空腹不可以吃香蕉。香蕉中含有较多大的镁，空腹吃香蕉会破坏体内的钙镁平衡，影响心血管健康。一般建议饭后吃香蕉，这样不仅可以促进胃肠蠕动，帮助消化，还可以预防高血压。

　　从中医角度来说，来例假期间是不建议吃香蕉的，香蕉性质属于凉性水果，经期食用后易使女性出现痛经或经血淤积的不良表现。建议月经期间注意保持个人卫生清洁，选择清淡易消化，性质温和的食物。

　　香蕉可以起到辅助治疗便秘的作用，其含有丰富的膳食纤维，食用后可以加快胃肠蠕动，从而促进肠道内的大便排出。如果便秘症状较为严重，则要遵医嘱使用开塞露药物或者进行灌肠治疗。

　　女性在月经期间可以适当吃香蕉，能够及时补充营养，并且具有通肠润便的作用。在月经期间女性需要避免食用辛辣生冷等刺激性的食物，同时需要保持心情的舒畅，在经期需要多休息，避免剧烈运动。