脸上黑色素沉淀怎么去除？

　　淡化黑色素可以多吃富含维生素C的食物，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃、葡萄、西瓜、西红柿、黄瓜、柠檬、百香果等，还可以局部使用美白淡斑的产品，每周敷一到两次面膜，还可以进行激光治疗，治疗效果比较好。其次，日常生活中需保持睡眠充足，避免熬夜、酗酒等不良行为，

　　临床上对于黑色素的治疗，首先需要患者明确具体导致黑色素的原因是哪种，之后再进行针对性的治疗比较好。例如通常见到的是由于长期日晒导致皮肤光老化所形成的，那么此种情况需要先避免日晒，同时口服维生素C或含有丰富维生素C的食物进行改善；其次体内内分泌失调也会引起

　　若是因为外伤或是皮肤发生感染造成的黑色素减退，随着患者症状的逐渐恢复，黑色素减退的情况会得到控制，若是患者发生了外伤后，皮肤损毁情况严重，就需要及时去皮肤科接受治疗了。遵医嘱使用激素药物去进行治疗，帮助黑色素的分泌，还可以在皮肤的表面涂抹活血的药物，对

　　含黑色素的食物特别的多，例如生活中常见的木耳、海带、紫菜、黑豆、黑芝麻、黑米、紫米、黑荞麦、红枣、黑枣、香菇、茄子、墨鱼、海参、乌鸡、动物肝脏、桑葚、黑葡萄等。人体进食含黑色素类的食物之后，可以帮助清除体内的自由基，起到抗氧化、降血脂以及预防肿瘤发生的

　　维生素e软膏具有一定去黑色素的作用，但该药物的主要作用是滋润皮肤等。若经检查发现皮肤滞留较多黑色素，还可通过美容等方式缓解症状；平时多食一些富含维生素C的食物。

　　黑色素斑一般多是由于色素沉着或者长期的紫外线照射形成的，想要去除黑色素斑，平时可以坚持使用美白淡斑类的护肤品涂抹在长斑部位，饮食上也可以多吃富含维生素C的水果，因为维生素C有淡化色斑的作用。也可遵医嘱口服维生素片，必要时也可以去正规医院皮肤科进行激光祛斑

　　痘印黑色素沉淀在临床上被称作为炎症后色沉，对于黑痘印的治疗，患者可以选择熊果苷霜、过氧化氢霜或者是壬二酸乳膏等脱色剂局部喷洒涂抹治疗，淡化黑痘印，对于黑痘印面积较大者，可以在医生的指导下口服谷胱甘肽片或者是维生素C片进行有效的治疗。如果应用上述方法之后

　　首先需要明确引起这种现象的原因是什么，再对症性进行治疗才会有一定的效果。如果是因为长期日晒所致，则可以做好防晒措施，局部用点具有美白效果的护肤品。如果是因为遗传、体内分泌循环不畅等因素引起的黑色素沉淀。平时可以坚持涂抹维生素E乳膏治疗。如果觉得用药物治

　　大腿内侧出现色素沉着首先要找准病因。如果是真菌感染引起股癣，就要先使用抗真菌药物，等股癣治愈后再使用生长因子凝胶促进皮肤愈合。如果是经常摩擦引起色素沉着可以多补充维生素c，淡化色素。

　　身体黑色素多通常是遗传因素所导致，其次年龄增长、紫外线过度照射、长期熬夜、营养元素摄入不足等原因也会造成身体黑色素增多的现象。建议女性多注意休息，多食用新鲜蔬果，若斑点影响美观，可以进行激光去除。