膝盖滑膜炎怎么办？

　　滑膜炎患者应及时就诊，在医生指导下口服非甾体消炎药物，外用活血镇痛的药膏治疗。也可以选择针灸、推拿、艾灸等理疗方法治疗。平时应注意避免劳累，多休息，减少活动。

　　如果想要预防滑膜炎的出现，平时要注意做好关节部位的保暖工作，以免对局部的血液循环造成影响。还有最好不要发生剧烈运动，以免关节部位发生劳损，使得局部受到炎症感染，从而诱发疾病的出现。

　　滑膜炎的出现通常是因为滑膜受到炎症感染导致的，一般与局部受凉、受到外伤、发生退行性变、患有风湿性疾病等有关。想要预防疾病，平时就要关节处的保暖工作。最好不要进行剧烈运动、重体力劳动等，以免局部发生劳损。

　　滑膜炎的治疗方法有：一、自身调节，避免剧烈的体力活动，增加休息时间，防止过度摩擦，加重病情；二、药物调节，疼痛明显时可服用塞来昔布等止痛药物缓解；三、局部理疗，通过按摩、热敷等方式进行调理。

　　治疗踝关节滑膜炎，首先可以使用毛巾热敷关节部位，并且适当的进行按摩，在医生的指导下使用消肿止痛类药物来缓解。如果滑膜炎的症状比较严重，则需要进行关节镜下滑膜清理术，在治疗期间多注意休息。

　　脚踝滑膜一般不会出现自愈的情况。如果滑膜炎的症状较轻，则可以在医生的指导下使用消炎止痛类药物进行治疗，也可以采取针灸或者热敷的方式来缓解疼痛。如果滑膜炎的症状比较严重，则需要进行手术治疗。

　　滑膜炎，多数是发生在膝盖的无菌性炎症，因此治疗上首先要注意休息，最好卧床休息。其次可以口服消炎镇痛药缓解疼痛，如双氯芬酸等非甾体类抗炎药。此外，可配合物理治疗，如针灸、热敷等。

　　患者想要通过调节饮食的方式预防滑膜炎，平时的饮食中可以多进食些碱性食物，主要包括菠菜、萝卜、海带、南瓜、豆制品、乳制品、坚果和蔬菜水果等，进食后可能帮助患者调节人体的酸平衡，从而达到预防疾病的目的。

　　由于外伤诱发的左膝滑膜炎，4个月还没有好转，患者可以通过贴敷药物、调节饮食的方式进行治疗，可以在患处贴敷活血化瘀、消肿止痛的药物，能够促进局部不适症状有所缓解，还要注意做好膝关节部位的保养工作，适当的进行热敷、针灸、推拿等治疗。

　　患有滑膜炎时，可以通过服用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗；病情严重时，就需要进行手术治疗。想要预防疾病出现，平时要做好关节部位的保暖措施，在进行运动后要注意关节部位能够充分的放松休息。