6个月宝宝吃什么辅食？

　　宝宝六个月的时候可以添加辅食，给宝宝添加辅食的时候，要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种等原则。可以给宝宝吃水果汁、蔬菜泥、鸡蛋羹、蛋黄泥、米糊、小米粥等。要给宝宝吃蛋白质和维生素含量丰富的饮食。

　　刚刚四个月的婴儿应该以母乳喂养为主，如果因为特殊情况要添加辅食，可以吃一些含铁质的米粉、水果泥、蔬菜泥、水果汁等食物，注意家长在添加辅食时要由少到多、由稀到稠、由一种到多种的方法添加辅食，避免一次性添加过多辅食，会引起宝宝出现消化不良的现象。

　　宝宝辅食过敏可能出现皮肤发红，荨麻疹等皮肤过敏反应，严重的宝宝还可能出现喉头水肿，导致呼吸困难甚至窒息，其次也可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，建议家长应该避免再进食过敏的食物。

　　孩子在添加辅食后出现腹泻的表现，您需要注意给孩子及时补水，以免引起脱水的现象。如果腹泻的症状加重，则需要遵医嘱使用蒙脱石散等药物积极治疗。之后添加辅食时需要循序渐进改变食物性质，并且需要注意喂养方式调整。

　　如果是足月出生的孩子，最好需要在六个月之后逐渐添加辅食，此时孩子的消化吸收的能力较好，并且单纯的母乳或奶粉的喂养不能满足孩子的生长需求。开始添加辅食时需要以铁含量较高的米粉为主。

　　宝宝八个月可以吃米粉、烂面条、鸡蛋羹、水果泥以及蔬菜泥、肉末等辅食比较好，平时可营养均衡，多喝水，少食多餐的喂养，避免给宝宝吃生冷、过敏等刺激性食物，避免造成不良影响。

　　加辅食后便秘要给宝宝多饮水，可以给宝宝吃芹菜汁、香蕉泥、酸奶、燕麦粥等辅食，这些辅食有通便的功效。给宝宝添加辅食的时候，要遵循由少到多、由稀到稠的原则。对宝宝的腹部进行按摩，也能促进胃肠蠕动。

　　孩子在出生六个月后，可以给孩子适当添加辅食，此时单纯的母乳喂养不能满足孩子的生长需求。在添加辅食时需要循序渐进的改变食物的质地，逐渐增加辅食的量，以免出现消化不良等表现。

　　宝宝正常添加辅食一般不会导致便秘，出现便秘，可能是宝宝的消化系统不能适应，可以少量分次添加辅食，同时可以给宝宝服用益生菌。做辅食不要放辣椒，少盐，尽量用蒸煮的方式做辅食，不要用烧、烤、炸等等方式做辅食。

　　婴儿添加辅食后便秘多考虑是消化不良或是胃肠功能紊乱引起，建议可按摩腹部或服用益生菌促进胃肠蠕动，缓解症状，平时少量多餐，注意荤素搭配，适当添加水果，注意腹部保暖。