预防脑梗吃什么食物好？

　　1、手部注意保暖，避免暴露在寒冷的环境中。2、手部不要长时间浸泡在冷水中。3、洗手后涂抹护手霜。4、在手部涂抹凡士林或冻疮膏。5、增加体育锻炼，促进血流。6、多吃富含维生素C以及矿物质的食物。

　　治疗脑血栓，一般的疗法为药物疗法，主要是遵医嘱选用溶栓药物、抗凝血药物以及扩张血管药物等。预防脑血栓，一般是需要避免喝酒，避免身体过于劳累或是剧烈运动，保持低盐、低脂饮食，避免熬夜、睡眠不足等。

　　蒲公英茶的主要功效是清热解毒，并不能预防高血压。预防高血压可以喝桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、荷叶茶或玉米须茶。平时应该低脂、低盐、低糖饮食，戒烟戒酒，适当运动，合理控制体重。

　　新生儿黄疸的发生大多与胎儿时期，母体湿热体质有关。预防新生儿黄疸，宝妈在怀孕期间要注意饮食，不要吃甜食、高脂肪食物及辛辣燥热的食物，不要抽烟喝酒，也不能喝有色饮料和咖啡。

　　糖尿病肾病的预防，首先饮食上要低糖、低脂饮食，平时规律作息，避免劳累。注意卫生，防止尿路感染。适当锻炼，定期测量血糖。同时避免服用对肾脏有影响的药物，如庆大霉素等。

　　建议患者平时不要抽烟喝酒，不喝浓茶，定时检测血压、血糖。平时低盐低脂饮食，适当锻炼身体，如散步、广场舞等。也可加强脑部训练，如折纸等，同时要保持心情愉悦。若有不适，及时到院检查。

　　四价宫颈癌疫苗多适用于20岁以上的女性，防控84.5%宫颈癌风险，能够预防hpv6亚型。hpv11亚型。hpv16亚型，hpv18亚型。疫苗分三次注射，一共注射6个月。注射后患者要注意保暖，避免感冒，多吃蔬菜水果，增强抵抗力。

　　预防消化性溃疡，首先应该改变自身饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果与蔬菜，避免对胃造成刺激，同时不可以抽烟喝酒，避免长期熬夜作息不规律，养成良好的生活习惯，多喝水。

　　饮食不当容易刺激胃肠粘膜，从而增加患有食管癌、胃癌及结肠癌的几率。建议日常低盐饮食，多吃新鲜的蔬果。不宜吃隔夜菜以及腌制品和烧烤等食物，否则会增加消化道肿瘤的发生风险。

　　冠心病的一级预防有：养成健康、规律的生活作息，避免熬夜，要坚持进行体育锻炼。日常饮食要以低脂、清淡、易消化、高蛋白、高维生素类的食物为主，可以有效的预防冠心病的发作。