便秘喝什么茶有利于排便？

　　宝宝四天没排大便可能是发生便秘，可以顺时针按摩宝宝腹部，每天按摩三次；平时多饮水，加强对胃肠道的刺激。宝宝辅食可以添加些水果，还可喝些蔬菜汁，这些食物中含有维生素和膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘现象。必要时也可以遵医嘱服用益生菌等药物，较好治

　　孕妇便秘，可以从饮食上来调理，适当的进食一些蔬菜水果，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果、香蕉等，还可以吃些粗粮，饮食要以清淡为主，多喝水，补充水分，饭后适当锻炼，有助于消化。

　　孕期便秘是很常见的现象，建议您平时多进食一些富含膳食纤维的食物，包括新鲜的蔬菜水果，还有谷类、粗粮等，饭后适当散散步，有助于消化，注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食，多饮水，促进肠胃的蠕动。

　　长期便秘要及时的调理，可以多喝点水，或者多吃点粗粮、粗膳食纤维的食物等，有助于促进胃肠的蠕动，必要的时候可以服用肠道益生菌调节，平时还要增加运动，饮食上辛辣刺激的食物都不能吃，不要上火。

　　积食便秘主要由消化不良、胃肠蠕动能力下降、胃肠功能紊乱、活动量较少等原因导致，希望快速排便时，可采用的方法有：饮用蜂蜜水润滑肠道、口服乳果糖、芦荟胶囊、外用开塞露等，平时注意多喝水，预防便秘。

　　通常使用开塞露后的十到十五分钟左右，便会有便意。便秘的时候，首先要多吃一些富含纤维素的食物，促进胃肠道蠕动。另外，还要多喝水，并且进食后可以轻揉腹部促使胃肠蠕动，缓解便秘。

　　由于肺部受到感染诱发的便秘，患者需要调节饮食，应该多进食些富含膳食纤维的食物，同时适当的进行腹部按摩处理，通过促进胃肠道蠕动的方式，促进患者发生排便，从而达到缓解便秘的作用

　　剖宫产后的患者可以多吃富含维生素、纤维素的食物，如香蕉、苹果、青菜、白菜、火龙果等，帮助机体排便。患者可以保持局部的清洁，定期换药，以免细菌滋生，保证充分休息，及时复查。

　　怀孕期间如果有便秘的情况不能用力排便，因为用力排便的过程当中会导致腹内压升高，这样会诱发宫缩，可以导致流或者是早产，所以孕有便秘的可以服用益生菌或者给予开塞露肛门给药。

　　女性在受孕之后如果存在便秘的情况，那么建议您在平时就可以多喝一些水或是酸奶，促进肠胃的消化。也可以多吃一些香蕉、菠菜之类富含膳食纤维的食物，可以有效的缓解便秘的情况。