腰肌劳损性腰痛怎么办？

　　腰肌劳损一般会引起腰疼，但通常不会引起腿发麻；腰肌劳损主要以局部症状为主，常见症状有腰疼、腰部活动受限等。腰疼、腿麻考虑因为腰椎间盘突出引起，可以通过针灸、理疗等缓解症状。

　　患者有腰肌劳损伴有脚趾发麻的症状，考虑患者可能是患有腰椎间盘突出症压迫神经导致的，建议患者就诊骨科明确诊断，平时可卧床休息，减轻椎间盘压力，遵医嘱服用维生素B1、甲钴胺等药物营养神经。

　　腰肌劳损是由于长期慢性劳损导致腰部的肌肉处于被牵拉状态从而引起腰痛症状，腰肌劳损是可以拔罐的，拔火罐属于中医物理疗法，通过负压吸引可以达到通经活络、舒筋止痛的功效，通过拔罐可以缓解腰部肌肉紧张，减轻患者症状。

　　在腰间盘突出的急性期，患者不可以进行按摩，在缓解期可以适当的按摩。而腰肌劳损则可以通过按摩缓解症状。患者平时需要减少弯腰的次数，另外需要注意休息，平时需要进行腰背肌的运动锻炼。

　　患有腰肌劳损，患者可以通过针灸治疗缓解症状，平时进行腰部热敷、按摩、中药贴敷等方式的治疗，也可以选择活血化瘀的药物进行贴敷。发病期间，应该减少活动，以免病情加重。

　　想要治疗腰肌劳损，可以通过服用药物、局部针灸、按摩等物理治疗的方式进行，能够有效缓解病情；若是病情较为严重，就可以进行封闭治疗。平时注意避免过度劳累、剧烈运动、受凉等，以免病情加重。

　　想要治疗腰肌劳损，患者可以通过保守治疗的方式进行，包括局部热敷、按摩、涂抹或服用解热镇痛的药物，能够有效减轻局部的不适症状。平时还应该减少活动，要注意多休息，以免患者的病情加重。

　　想要治疗腰肌劳损，平时就应该减少活动、多休息，适当服用活血化瘀、消炎止痛药物进行治疗，还需要做好自身护理工作，以免患者的不适症状加重；若是肾虚导致的症状，就要服用补肾药物治疗疾病。

　　腰间盘突出腰肌劳损是比较常见的现象，患者会出现腰部疼痛、活动受限的现象，患者可以用艾灸的方法，以改善症状。腰间盘突出的患者，可以进行局部的按摩、理疗，避免长期弯腰活动。

　　腰肌劳损是因为久坐久站、治疗方法不当以及长时间做腰部运动导致的症状，也考虑是因为气温过低、湿度过大以及以及长时间腰部负荷过重等因素导致的症状。建议平时增加休息时间，进行功能锻炼，也可以通过理疗、按摩、推拿等方法缓解症状。