腰椎间盘突出引起屁股疼怎么办？

　　腰椎间盘突出臀部疼痛主要是局部突出压迫坐骨神经引起的，应该避免久坐久站，也要避免经常弯腰。平时可以做些腰背部锻炼，多休息，注意做好腰部保暖工作，防止受凉，疼痛时可以对局部按摩、热敷，能缓解疼痛。

　　有腰椎间盘突出建议最好不要做仰卧起坐，腰椎间盘突出的患者需注意不可以做对腰椎有大幅度运动的活动，会加重腰椎间盘的疼痛。需注意对腰椎进行保护，多休息，睡觉选择硬板床。

　　腰椎间盘突出症一般采取保守治疗，对于进行保守治疗无效或病程超过三个月者可选择手术治疗。手术治疗还适用于腰椎间盘首发且疼痛难以忍受影响到睡觉和行动，合并马尾神经受压等。

　　腰椎间盘突出腰椎间盘突出20年后复发，建议首先采取保守治疗，手术治疗是最后选择。平时尽量卧床休息，减少腰椎负重，避免过度劳累。可以通过按摩、针灸等理疗进行治疗。

　　如果您患有腰椎间盘突出，那么建议您在平时需要多休息，做好腰部的保暖措施。可以对局部进行按摩、热敷或是针灸，从而可以有效的缓解腰部的不适感。也可以遵医嘱进行小针刀治疗。

　　腰椎间盘突出症可以通过艾灸的方式来治疗，但是只能起到辅助治疗的效果，可以缓解腰部的疼痛。在腰椎间盘突出的急性期需要严格的卧床休息，并且需要进行腰椎三维电脑牵引来进行治疗。

　　腰椎间盘突出手术恢复的时间需要根据病情以及恢复情况来决定，一般情况下需要三个月左右的时间才能够恢复正常，建议在手术后加强护理，不要长时间的久坐，避免进行弯腰的活动。

　　腰椎间盘突出牵引不可以治好，腰椎间盘突出通过牵引能够有缓解症状的效果，是不能治愈的。除此之外，患者还可以通过针灸、按摩或推拿等方式缓解。出现神经压迫症状的患者，还需要通过小针刀或手术来治疗。

　　轻微腰椎间盘突出一般是不会影响怀孕的，但随着孕周的增加，孕晚期腰痛的症状会比较明显，如果没有怀孕应保守治疗腰椎间盘突出，病情控制好，再进行备孕。已经怀孕的女性，平时要注意饮食，控制体重，避免久坐久站，以免加重腰痛。

　　小燕飞的动作可以缓解腰椎间盘突出，但不能达到治疗的效果。腰椎间盘突出需进行牵引、针灸、推拿或理疗。平时也可以练习退步走，也有助于缓解病情。如果保守治疗超过三个月效果不佳，应考虑手术治疗。