下面太松了怎么办？

　　胸骨下面按压痛，原因还是有多个的。多见的要考虑胸肋部本身的损伤、劳损或者是疾病。比如某次剧烈运动以后，由于剧烈的呼吸运动，导致胸肋部的挫伤或者是拉伤，产生胸骨下压痛。还有一种长时间的负荷工作或者是劳作，使胸肋产生劳损，也会表现出胸骨下压痛。那么第二个就

　　肩关节是人体活动范围最大的关节，肩关节周围有很多肌肉，还有肩袖关节周围韧带，因此肩关节周围的疼痛原因有很多种，肩膀下面疼痛更有可能是劳累过度负重等因素，造成肩膀下面的局部肌肉，韧带，肌腱等组织的慢性劳损伤造成，如果表现出这种情况，建议局部休息，保暖，可

　　两肋骨下面隐隐作痛是临床多见症状，有很多种疾病可以出现这种症状。首先，最多见的病症是双侧的肋骨软骨炎，其是一种软骨的无菌性炎症。具体病因不清，考虑和病毒感染或慢性劳损有关。其次，考虑是双侧的肋间神经炎，疼痛为肋间神经痛，沿肋骨走行方向疼痛。然后，考虑是

　　患者表现出左右肋骨下面有隐隐作痛现象，多数是由于患者有长时间慢性的活动，造成表现出局部肋骨的肋间肌，表现出劳损，就会有这种表现。如果患者患有肋骨部位的软骨炎，表现出局部筋膜炎等病症，也会造成隐隐作痛的表现。患者长时间在潮湿寒冷的环境中，会造成左右肋骨部

　　肋骨下面表现出疼痛，首先是要到医院去排除脏器器质性的病变，此外还要排除有没有局部反复地受到压迫情况。病人自身，也要看有没有长期保持着一个固定姿势的习惯。大部分病人的肋骨下面疼是因为肋间神经痛，若是肋间神经痛，大部分是不需要处理的。若是局部皮肤表现出病变

　　这种膝关节内疼痛的症状，多见于髌骨软化症以及髌骨关节炎。主要是由于膝关节长时间、慢性、反复的积累性损伤以及退行性改变，造成髌骨关节软骨面发生磨损、退变、游离、缺损，严重时可以造成软骨下骨质囊性变以及骨质硬化。软骨下骨的长时间不正常的摩擦就会造成髌骨周围

　　膝盖下面的骨头突出，主要就是指的应当是胫骨的大粗隆，胫骨粗隆主要是股四头肌的肌腱的附着点，他是有伸腿的动作，他是所有的肌腱附着于骨头的粗隆，那这种情况，比如说平时跪着，比如说工作，是比较低，需要下跪需要平躺或趴着进行操作的时候，比如说修车工，那这种情况

　　膝关节下面约3cm左右是每个人股四头肌肌腱，经过髌骨形成髌韧带之后往下的止点，也就是常说的胫骨结节部位，这是正常的突起，是正常的生理解剖结构，特别是在运动量多大腿肌肉非常发达的情况下，就会显得更加明显。只要该部位没有什么特殊的疼痛，就不需要处理，要是有突

　　人体膝关节下面的骨骼是人体小腿胫骨的顶端，人体膝关节前侧的髌韧带就附着在这个位置。表现出膝关节下面骨头疼痛，应当考虑是否是髌韧带附着的位置表现出了损伤或者炎症，经常保持下蹲动作、反复性的下蹲劳动，或者经常进行下肢力量训练，过量的体育运动训练都会造成膝盖

　　跑步时右边肋骨表现出疼痛的表现症状时，这往往都是由于剧烈的运动而造成了呼吸浅表急促，造成了呼吸肌的紧张而造成的疼痛表现。建议要停止运动然后用力的按压疼痛处进行深呼吸，这种症状就能够慢慢的改善消失。在运动前首先一定要做热身的运动，先进行热身运动十分钟左右