脂肪代谢慢怎么办?

任冬梅 2025-06-11 05:26:02 1

  脂肪代谢慢可能是您没有配合适当的运动,建议您平时多做慢跑、骑自行车、游泳等全身性运动,同时控制饮食,少吃油腻、甜腻以及高脂肪的食物。若是有条件,您也可以到健身房在专业教练的指导下运动。

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