海胆属于海鲜的一种，性质偏寒，怀孕期间最好不要吃，否则易导致胎儿发育不稳，从而出现流产的现象。建议：孕期尽量避免食用海鲜，可多吃豆制品、坚果、蔬菜以及水果，保持心情愉悦，避免剧烈运动。
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海胆的功效？
2025-06-15
海胆的功效比较多，由于海胆中含有较多的海胆黄，尤其是男性食用后，具有强精、壮阳、益心、强骨的功效，能够帮助男性提高机体的各个功能。海胆中还含有丰富的蛋白质，并且机体比较容易吸收，可以提高机体的抵抗力，从而预防外界感染。同时还含有不饱和脂肪酸，能够降低机
