排卵期正确计算方法?

沈海燕 2025-06-17 14:00:35 1

  月经规律的女性排卵期一般是下次月经来潮前十四天的前四天或者是后五天。建议:可以用排卵试纸对排卵时间进行监测。在备孕的时候要多休息,还需要及时补充叶酸,饮食方面要吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。

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