两岁小孩饭后肚子疼咋回事？

　　大部分人在吃饭后会出现犯困的情况，由于在吃饭后身体的大部分血液涌向胃部，来帮助胃肠道消化食物，从而出现短暂性脑部供血不足引起的表现，建议你在平时保证饮食的清淡性，不要暴饮暴食。

　　饭后体温37.4正常，体温超过三十七度五的时候才表示是发烧。建议要注意保暖，避免受凉，还需要经常对体温进行监测。这段时间要多饮水，多休息，避免劳累，保证足够的睡眠，要避免到人多的公共场合。

　　吃饭吃了七八成饱，饭后一小时左右就可以跑步，如果吃的很饱，最好等到饭后一个半小时或两小时之后再跑步，饭后立即跑步，容易岔气，还容易导致胃下垂。感到饥饿的情况下，也不能跑步，容易引起低血糖。

　　饭后右侧肋骨下隐痛，考虑与急性胆囊炎、胆结石有关，急性胆囊炎一般在饱餐后或进食油腻的食物之后会出现右上腹部疼痛，疼痛严重时可放射至右肩、肩胛及后背。患者应该立即就医检查。

　　饭后肚子咕噜咕噜响考虑由于肠胃功能紊乱、进食过多产气食物、腹部受寒受凉、消化不良等原因引起。此时可通过顺时针按摩腹部、局部热敷等方式进行调节，平时注意少食多餐，不要暴饮暴食。

　　吃饭后肚子咕噜咕噜响，考虑是由于消化不良或一些胃肠道疾病引起的，其次腹部着凉或饮食不当等原因也会引起类似症状。建议平时养成规律的饮食习惯，注意腹部保暖，避免着凉。

　　根据服用中药种类不同，吃中药的时间是不同的，一般情况下，治疗胃病的药物需要空腹服用效果会更好，治疗感冒发烧的药物，尽量在吃饭之后再服用，此外安神的药物在睡前一个小时至两个小时之间服用。

　　饭后出现胃胀，一般是进食过多，导致胃肠蠕动减慢，进而会出现腹胀等不适感，可以顺时针按摩一下腹部，或者喝点蜂蜜水，来润肠通便。以后饮食不可过饱，并且多食用易消化的食物。

　　服用中药的时间是有要求的，不当的服用时间会影响药效，大多数的中药都是在饭后半小时服用的，不会损伤胃肠黏膜。但是如果是治疗肠道疾病的药物，应该在空腹的时候服用，促进药物的吸收。

　　一般在饭后半小时左右才可以运动，主要是为了促进胃肠道的消化，但是饭后的运动要注意幅度小一点，不要进行剧烈运动，例如散步、打太极等。另外在饭后半小时进行适当的有氧锻炼运动，还可以起到降糖的作用。