如何缓解便秘？

　　婴儿吃辅食的时候便秘，有可能是肠道内菌群失调造成的，也有可能食物过于精细，大便干燥所致，但也怀疑是肠蠕动力不足引起的。您需要顺时针按摩孩子腹部，或者是给孩子饮用一些温水，促进粪便的排出。

　　喝绿茶一般是不会造成便秘的。绿茶具有清热降火的功效，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。如果您存在便秘症状，可以经常按摩自己的腹部，饮食上适当摄入一些粗纤维类的食物，促进粪便的排出。

　　宝宝三天没有拉大便，可以先顺时针按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动，其次也需要让孩子多喝水，促进粪便的排出。尽量保持清淡易消化的饮食。如果孩子便秘较为严重，可以给孩子服用乳果糖口服液缓解便秘症状。

　　结肠癌手术之后有点便秘症状，可以先给患者饮用一些蜂蜜水，或者是食用一些香蕉，促进粪便的排出。如果便秘症状较为严重，也需要给患者服用乳果糖口服液，促进肠道蠕动，改善便秘症状。

　　孕早期便秘可以通过饮食法缓解，多吃新鲜的蔬菜水果，如青菜，白菜，猕猴桃，水蜜桃，苹果，香蕉，火龙果等，能够起到润肠通便的作用；您还应该保证饮食清淡营养，避免暴饮暴食，并在饭后适当的运动，促进肠胃蠕动。

　　喝牛奶并不会导致便秘，反而能够保证机体蛋白质、钙质的补充，增强机体的抵抗力；您便秘考虑是由于食用粗纤维食物过少、肠道蠕动缓慢造成的，还有可能是机体严重缺水引起的；您可以适当的服用益生菌类的药物，调节肠道功能，缓解症状。

　　大便便秘便黏需要考虑是由于饮食不当，出现肠胃功能紊乱，消化不良导致的。您可以遵医嘱选用益生菌药物进行治疗，平时避免吃辛辣刺激性的食物，多喝热水，可以吃一些香蕉或是山楂，有助于肠道排便。

　　女性长期便秘的解决方法是遵医嘱选用益生菌药物进行治疗。您平时还需要保持饮食清淡，多吃一些易于消化的食物，还可以吃一些助消化的食物，比如山楂、香蕉、火龙果等，有助于促进胃肠蠕动。

　　初生婴儿便秘需要考虑是由于宝宝月龄太小，肠胃功能发育不完善导致的。宝妈可以给宝宝的腹部用手掌做顺时针的按摩，有助于促进宝宝的胃肠蠕动，缓解便秘，平时还需要做好宝宝的腹部保暖工作。

　　刚满月宝宝便秘需要考虑是由于胃肠功能发育不完全，出现消化不良导致的。家长可以给宝宝的腹部做顺时针方向的按摩，有助于促进宝宝的胃肠蠕动，缓解宝宝便秘，平时做好宝宝的身体保暖工作。