什么运动可以瘦肚子？

　　宝宝在便秘后，常见的腹部按摩的方式是顺时针轻柔按摩腹部，一般需要按摩五到十分钟左右，可以促进胃肠道的蠕动。同时需要及时进行孩子饮食的调整，多食用芹菜、红薯、竹笋等高膳食纤维的食物。

　　孩子出现这种现象，一般是由于急性胃肠炎或者是消化不良所致。您需要及时带孩子去医院的儿科就诊，如果是急性胃肠炎，则需要遵医嘱使用抗炎止吐药物积极治疗。如果是消化不良，则需要使用促进胃动力的药物缓解症状。

　　产后肚子大和子宫没有恢复好有一定的关系，通常分娩后子宫需要六到八周左右才可以完全恢复，在这期间肚子大属于正常现象，不用特殊处理，当然也可能是您怀孕期间营养过于丰富，导致身体肥胖引起的肚子大。

　　吃饱饭以后肚子咕噜咕噜响主要是因为胃肠道系统紊乱，患者出现消化不良的症状。也有可能是因为胃肠道的慢性炎症导致。建议患者平时注意饮食清淡，不要吃生冷刺激性的食物。

　　患者在进食后出现腹部疼痛，一般考虑是患有胃肠道疾病导致的，多见于胃溃疡、消化不良等疾病，通常与平时不良饮食习惯、进食过多刺激性食物等有关。患者可以去医院进行胃镜、腹部彩超等检查。

　　患者坚持转呼啦圈是可以瘦肚子的。转呼啦圈可以加速腰腹部脂肪的燃烧，可以起到健美塑身的作用，还可以促进血液的循环，促进胃肠道的蠕动，有助于肠道内毒素的排出。

　　怀孕三个月肚子胀胀的是不正常的，考虑可能是饮食不规律引起的，如果摄入的纤维素过少，就会导致胃肠蠕动慢。建议：你在孕期要注意饮食，可以多吃一些纤维素含量高的食物，要适当的进行运动。

　　怀孕16周属于孕中期，在这期间受到体内激素水平的影响，很多孕妇会出现妊娠反应，其中就包括腹痛，这属于正常生理现象，不用特殊处理。当然也不排除是消化系统疾病，如胃炎、肠炎等导致的，您可以入院通过检查确诊。

　　宫内胎儿缺氧的时候孕妇会出现面色苍白、全身乏力、呼吸不畅、胎动频繁后减慢以及腹痛等症状，严重者还可能会出现阴道出血的症状，应及时入院进行B超检查以及胎心监护检查。

　　左下腹疼痛一般是饮食不当，刺激胃肠粘膜引起的。其次，也存在患有结肠炎的可能。对于女性而言。如果出现月经紊乱、白带异常等症状，应考虑是否患有盆腔炎、附件炎等妇科疾病。