经常性便秘怎么治疗效果最好？

　　经常性头晕大多由于营养不良、贫血、高血压、低血压、低血糖、脑供血不足、颈椎病、耳石症、梅尼埃病以及作息不规律等因素诱发，应入院进行血常规检查以及脑部CT检查。建议：平时应多注意休息，保证睡眠充足。

　　当工作压力过大、情绪激动、长时间熬夜以及失眠等，都会引起经常性头疼。另外，患有慢性脑血管疾病、高血压、高血脂、慢性脑炎以及脑供血不足的时候，也会造成经常性头疼。

　　经常性腹泻需考虑是否为肠易激综合征，与长期饮食不当、刺激胃肠粘膜有关。其次也存在患有胃肠炎等疾病的可能。建议多喝热水，饮食以清淡易消化为主，必要时去医院肛肠科就诊。

　　经常性口腔溃疡，有可能是上火、经常性熬夜引起的。也有可能是B族维生素缺乏引起的，还有可能是微量元素缺乏、生活作息不规律、经常食用辛辣刺激性食物引起的。可以在溃疡面喷涂西瓜霜治疗，促进口腔粘膜的修复。

　　经常性的浑身疼痛，可能是因为体内有风湿，侵犯机体的肌肉关节引起的酸痛，因为女性本身的体质是偏弱的，很容易遭受外界风邪的影响；另外也可能是因为年龄的增长，体内的激素水平下降引起的。

　　女性出现经常性失眠的情况，可能是因为您平时的精神压力比较大引起的，或者是由于您患有神经衰弱以及抑郁症等疾病造成的。建议您在平时需要学会舒缓自己的情绪，避免有过多的压力。

　　孩子经常咳嗽考虑是免疫力低下、身体各系统发育不成熟所致。建议咳嗽时使用小儿止咳平喘口服液治疗，还可配合盐酸氨溴索雾化吸入。平时加强营养，多吃水果蔬菜提高免疫力。

　　引起月经不调的原因有很多，体内激素水平的紊乱、营养不良、情绪波动大、饮食和作息不规律等因素都会引起月经不调。建议你去正规的医院行B超、激素六项等相关检查,明确病因后对症治疗。

　　经常性头痛属于不正常现象，考虑是高血压、颅内肿瘤、脑供血不足所致。除此以外，精神压力较大、颈椎病、长期熬夜等也会出现这种现象。您应就医进行血常规、脑部CT、脑电图等检查，排查疾病因素。

　　宝宝经常性便秘，家长可以喂其食用富含益生菌的食物，如酸奶、乳酪等，调节肠道菌群。也可食用富含纤维素的食物，如菠菜、玉米、紫薯等，促进肠道蠕动。便秘严重的患儿，可遵医嘱使用开塞露治疗。