五个月宝宝能吃什么水果？

　　适合6个月婴儿吃的蔬果有很多，比如香蕉、苹果、火龙果、橘子、猕猴桃、草莓、葡萄、橙子等等，建议家长将这些水果制成水果泥，便于宝宝食用。平时还需要给宝宝添加有营养的辅食。

　　女性在怀孕期间不能吃活血化瘀的水果，如荔枝、龙眼等，还要避免进食容易促进子宫收缩的食物，如山楂，还包括薏米等。在怀孕期间可以多吃一些富含维生素C高的水果，如猕猴桃、苹果等，对自身以及胎儿的发育都有好处。

　　胃炎患者可以适量的摄入温热无刺激性的水平，比如苹果、番石榴、葡萄、红柚、枇杷、圣女果以及香蕉等食物，避免摄入寒凉刺激水果，比如李子、杏子、柿子以及柠檬等，其可能会导致胃酸分泌增多，导致病情加重。

　　月经期间没有一定不可以吃的水果，但尽可能减少寒性水果的摄入，比如柿子、苹果、香蕉、柚子、芒果、桑葚、猕猴桃、无花果以及梨子等。并且月经期间还要避免吃刚从冰箱中取出的水果。

　　女性在怀孕后，需要多吃当季的新鲜的水果，例如葡萄、西柚、橙子、猕猴桃、草莓、苹果等，但是需要少吃性质寒凉的水果。在孕期需要注意营养的均衡摄入，定期去医院产检，明确胎儿的生长发育的变化。

　　女性在哺乳期可以多吃青枣、木瓜等水果进行下奶，还需要多吃汤水类的食物，例如猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤等。如果乳汁分泌不足，还需要在医生的指导下使用下乳涌泉散等药物促进乳汁的排出。

　　女性在流产后需要避免食用性质寒凉的水果，例如柿子、无花果、无花果、甘蔗、桑椹、甜瓜、西瓜等。在流产后，女性可以适当食用温热属性的水果，例如荔枝、桂圆、榴莲等。在流产后的一个月内需要避免盆浴以及性生活。

　　拉肚子期间是可以适当食用温性的水果的，比如香蕉、苹果等，但是不可以吃寒凉的水果，比如橙子、西瓜、柚子等，防止加重腹泻的症状，另外在腹泻期间要保持饮食的清淡，避免摄入辛辣、刺激和寒冷的食物，防止加重胃肠的负担。

　　血糖高的孕妇不可以食用高糖的水果，但是可以适当食用些低糖的水果，比如苹果、香蕉、火龙果、樱桃等，但是一次性不可以食用过多，防止影响对血糖的控制，另外孕妇要定期到正规的医院进行产检，以监测胎儿在宫内的情况。

　　患有白癜风的人群，需要减少维生素C的水果摄入，否则会影响黑色素再生，加重病症，如山楂、樱桃、圣女果、杨梅、猕猴桃、苹果、橘子、橙子、芒果、木瓜、冬枣、枇杷、桂圆、香蕉、柿子、桃子、哈密瓜等。