来大姨妈可以喝红糖嘛？

　　晚上能喝红糖姜水的。特别有着凉、感冒、流清鼻涕，痛经等不舒服的症状，可以适量的喝点红糖姜水。喝红糖姜水可以发发汗，利于感冒很快的好转。有气血虚的症状，也是能喝点红糖姜水的。不过最好不要在晚上的时候喝，容易发胖。可以在白天喝，参加一些户外运动，有利于增强

　　生姜红枣红糖水最主要的功效是祛除体内的寒气，同时还具有补益气血、强身健体的功效，是比较适合女性月经期饮用的一种饮品，尤其是对于具有明显宫寒症状及血虚症状的女性较适合。但是，由于这种饮品具有特殊的功效，适量饮用时对于身体有益，如果过度饮用则有可能造成上火

　　生姜红枣红糖水有补气养血的作用，可以增强人体的御寒能力，对于风寒感冒有辅助治疗以及预防的作用。还可以缓解女性痛经以及月经不调的问题，还可以改善女性宫寒问题。生姜有促进消化的作用，可以暖胃止呕、散寒解表，红枣有养颜美容、益气健脾以及养血安神的作用。适当喝

　　生姜性温，有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的作用。可以治疗风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等问题。红枣性温，有补中益气、养血安神的作用。可以治疗脾虚证、失眠症等。红糖性温，有暖胃暖肝、散寒活血、舒筋止痛的作用。可以治疗胃寒、胃痛等问题。三者结合起来

　　月经期喝红糖姜水有驱寒暖宫的作用，红糖又有补血的功效，还能补充能量，缓解月经期的疲劳，姜水具有驱寒的功效。因此在月经期的时候，如果没有糖尿病，能喝红糖姜水，每天趁热喝一碗，对于月经期的疲劳感会起到明显的缓解作用，并且可以使月经血流出的更顺畅，减少月经期

　　怀孕期间可以少量的喝一些红糖姜茶，红糖姜茶具有补气血的作用，而且怀孕期间如果有风寒感冒，表现出流鼻涕、打喷嚏、胃寒这一类的现象，可以经过喝红糖姜茶、驱寒气缓解感冒。但是应当注意，不要一次性喝的太多，不然会容易造成上火，造成口舌生疮，齿龈肿痛咳嗽这一类的

　　红枣红糖生姜水的功效主要是能够起到暖宫的作用，还能够促进子宫收缩，补充病人身体内气血，同时还有防止表现出贫血的作用，因为红枣和红糖都是属于补铁类的食物，生姜能够促进身体血液循环，如果病人有痛经或者是胃寒的症状，是可以适量的喝一些红枣红糖生姜水的，但喝的

　　桂圆、红枣和枸杞都是生活中多见的中药，三者放在一起泡水喝，具有以下几种功效：第一种，有良好的补血益气作用，而且红枣中含有丰富的铁元素，可以用来治疗缺铁性贫血；第二种，有安神的功效，在睡前喝一些用桂圆红枣枸杞泡的水，可以促进睡眠，用来治疗失眠、神经衰弱有

　　红糖具有益气养血、活血化瘀、祛风散寒等功效，姜具有解表散寒、温肺止咳的功效，红枣具有健脾益胃、养血安神的功效。所以，红糖、红枣和姜一起煮着喝能驱风寒、补气益血，对于痛经的女性，适量饮用可以得到一定缓解。

　　女性在月经期是能喝红糖姜茶。红糖姜茶对于缓解女性腹痛，是有一定的效果。此外女性在月经期时，在饮食方面还要注意，不要吃辛辣生冷的食物。还要保持良好的生活习惯，做到不要熬夜、不要喝酒、不要抽烟等。此外女性在月经期，还要保证足够的休息，不要做过度劳累的家务活