月子期间可以吃白萝卜吗？

　　白萝卜颜色很白，属金，入肺，性甘平辛。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便等功效，主治肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等问题。　　仲晓慧：白萝卜颜色很白，属金，入肺，性甘平辛。具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通

　　痛风病人能吃白萝卜，其有赛人参之美称，可见其营养丰富，有滋补润心、通气活血之功效，因此是能吃的。白萝卜的主要成分是纤维素以及微量元素，还有较高成分的水。萝卜生食还含有大量维生素C和丰富的钾盐，可以起到碱化血液、利尿的作用。萝卜具有增进食欲、促进胃肠道蠕

　　痛风病人能吃白萝卜。痛风是由于长时间高尿酸血症控制不佳，造成尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所造成的。因此对于痛风病人，在饮食上主要是要减少尿酸的来源，限制高嘌呤类食物的摄入，主要有动物内脏、海产品以及一些肉类，白萝卜不属于高嘌呤类的食物，因此痛风的病人

　　高血压病人在用药治疗期间能吃白萝卜。高血压是一种多见病，发病以后需要积极采取措施进行治疗，一般需要低盐低脂肪饮食，也就是戒烟限酒，使用长效的降压药将血压控制在合适的范围。至于白萝卜只是一种多见的蔬菜，吃白萝卜对高血压的治疗没有任何不良的影响，对治疗高血

　　吃白萝卜并不能够达到有效的减肥的作用，白萝卜的热量并不高，减肥期间可以适当饮用。但是单纯的生吃白萝卜并不能够有效的燃烧脂肪，因此并不能够促进体重的快速下降。建议还是需要做好饮食方面的整体调理，主要是控制热量高的食物的摄入，要控制好饮食的总量和饮食的总热

　　怀孕期间女性可以吃白萝卜。白萝卜具有清热、降火的功效，孕期女性适量吃可缓解内热重引起的口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮以及大便干结等现象。白萝卜中还含有膳食纤维，能加快肠道蠕动，提高消化代谢能力。但女性要注意，进食过量白萝卜容易引起腹胀，甚至会造成腹痛，因

　　醋泡白萝卜具有健脾开胃、消食通便的功效，能够增强脾胃功能，刺激唾液以及胃液分泌，促进食物消化，缓解食欲不振、腹胀积食等症状。醋泡白萝卜还可以降低血脂、血压以及胆固醇，防止动脉粥样硬化，维护心血管健康。此外，醋泡白萝卜能够起到润肺、止咳、化痰的作用，可以

　　不建议六个月以内的孩子喝白萝卜煮水，因为此时孩子还没有开始添加辅食，而白萝卜含有大量的膳食纤维，性寒凉，宝宝直接进食可能会导致腹痛、腹泻等不适的症状。如果孩子超过六个月并且已经开始添加辅食，出现积食的症状，可以少量给予孩子进食白萝卜水，能够缓解食积、消

　　营养学中没有食物相克的说法，白萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素C等成分，其他的蔬菜、水果中也含有这些成分，因此不存在相克的说法。但在药物性味上，白萝卜和人参、西洋参等中药相克，因为人参有补气效果，而白萝卜有破气作用。白萝卜除了食物相克外，由于其性味偏向

　　白萝卜不能和人参同食，因为白萝卜有通泄效果，而人参有补气作用，一起食用会影响到人参药用价值；同理，白萝卜也不能与党参一同服用。营养学上白萝卜没有饮食相克的食物，白萝卜中含有较多的维生素C、水分，能补充人体丢失的水溶性维生素，还能提高免疫力。白萝卜中的芥