小产后一般多久可以上班？

　　产后偏头痛是指产后以偏头痛为主症的病人，称为产后偏头痛。中医认为产后偏头痛是由于产后失血过多，西医则认为是和激素的分泌改变有关系，西医认为很可能是因为荷尔蒙的分泌水平的改变而造成。还有一种可能，如果在分娩的时候采用硬膜外腔分娩阵痛，或者脊椎的穿刺，也会

　　产后头疼是女性多见的一个现象，一般这种女性往往在生产之前就有偏头疼发作的情况。产后由于睡眠颠倒，即黑白颠倒，孩子经常哭闹需要哺乳，女性非常辛苦，在睡眠不足的情况下很容易诱发头疼。这种情况可以在错开喂奶的间期，吃点非甾体类的消炎止疼药，可以选择布洛芬。此

　　剖腹产想拉屎拉不出来，大多说明表现出了便秘的症状，一般在这个期间可能和剖腹产以后活动减少，纤维素类的食物摄入比较少有关，加上刀口疼痛，也有一定的影响，所以在这个期间需要应用外用的润滑剂，可以有助于缓解症状，同时如果肛门排气以后，也需要增加纤维素类的食物

　　导致剖腹产后大便排不出的原因：第一，和活动量少有关，需要多下床活动，此外，要注意多吃水果和蔬菜，多喝水。以上方法若仍不能解决便秘问题，则必须使用开塞露治疗，不可硬便，避免对子宫恢复产生不良影响。其次，一般产妇产后都容易上火，情绪郁闷，这样也容易产生大便

　　在剖腹产之后发现大便拉不出来，这可以考虑用药治疗的。可以选择外用开塞露，促进粪便的排出。同时也可以多喝蜂蜜水，促进肠道蠕动。自己平时要适当活动，可以多吃些新鲜蔬果，帮助排便。自己还需要注意休息，防止劳累，饮食方面的话也需要清淡一点。不要过剧运动及重体力

　　产后肥胖还便秘的主要原因是脂肪堆积，是孕期营养过剩导致的。因此产后容易增肥减肥。这个时候要注意控制饮食，配合一些运动来减肥。治疗建议：孕妇被鼓励吃低血糖指数的食物，如蔬菜，包括蔬菜叶和根菜。一般来说，正常食用绿叶蔬菜影响不大，因为其指数很低，而块根类食

　　在正常剖宫产手术后，如果局部切口恢复良好，瘢痕部位没有表现出感染等表现的发生，可以在术后的两周左右就进行腹带的护理。在手术后也会有一个腹带来进行腹部的护理，主要是为了减少腹部切口部位的渗血等表现。如果身体状况恢复良好以后，可以采取专业的收腹的进行护理，

　　孕产妇在生了孩子之后，基本上什么水果都能吃，比如梨，橘子，香蕉，葡萄，火龙果，猕猴桃，西瓜，柚子等，要吃多种多样的水果，能够保持营养均衡，只是吃的时候不要太冷，需要在温水中热一下，防止刺激到孕产妇的胃肠道。不过有一个方面必须要注意，有孕期糖尿病的病人，

　　您好，根据您描述的情况，可能是子宫恢复不好。正常情况下产后血性恶露持续一周左右，然后就成浆液性恶露，持续1~2周，最后是白色恶露持续2~3周。根据您现阶段的情况，应当去公立医院复查B超，检查子宫恢复情况。产后建议您要加强保暖，注意个人卫生，保持会阴部清洁，适

　　产后恢复的最佳时间一般在产后两三个月到半年之内是比较好的，这个时候经过适量的运动。来改变身体状况。如果身体比较肥胖，不能过度的节食会影响哺乳，因此需要经过运动来改变，起到减肥的效果，而且还会防止发生反弹的情况。目前有很多产后恢复的机构，可以做正规的训练