减肥睡前能吃苹果吗？

　　孩子发烧能吃苹果，发烧的时候大多数的孩子，都感觉到口干舌燥，吃苹果能够缓解这种症状。孩子发烧如果体温在38.5度以下，可以经过物理降温的方法，帮助孩子退热，比如说温水擦浴或者是贴退热贴。当体温在38.5度以上的时候，这时候需要使用退烧的药物。如果症状不能缓解，

　　孩子在发烧的时候会表现出食欲不振，精神萎靡，胃口不好，吃饭减少这些情况，在发烧的时候也可以去适当吃一些水果，可以促进消化，调动食欲，改善胃口。苹果是一个不错的选择，苹果属于一个平性的水果，有消食健胃，生津止渴的功效，能吃一点，但是不要吃太多，发烧的时候

　　在绝大部分的情况下儿童发烧以后是能够吃苹果的，因为苹果中含有丰富的维生素C，并且含有较多的果胶，维生素C可以有效的提高儿童的免疫力，并且促进发烧尽快的好转，因为造成发烧的原因，大多是由于各种感染性的因素造成的，比如病毒感染或者细菌性感染等等，儿童应用维生

　　月经期间的女性肯定是能吃苹果的，但是需要注意不可以食用得太多。因为虽然苹果含有大量的维生素，具有生津健脾、促进食欲、补充维生素的作用，但是本身苹果温度比较低，相对于人体的正常体温差距比较大，尤其在天气比较冷的时候，苹果和人体温度会有很大的差距。因此在月

　　子宫肌瘤病人能吃苹果，并不会影响到身体的健康。子宫肌瘤属于是雌性激素依赖性肿瘤，当体内的雌性激素分泌量增高的时候，会出现子宫肌瘤增长的速度加快。吃苹果，水果之类的食物并不会影响到子宫肌瘤。平时尽量注意不要吃一些雌性激素含量高的食物或者是药物，平时最好不

　　高血压，高血糖的人可以按照自己的情况适当的吃苹果。苹果营养价值比较高，含丰富的矿物质，营养元素，含硫元素是比较高的，此外含铜元素，碘元素，锰，锌，钾元素等等。经常吃苹果能够降低胆固醇，因为含钾比较高，能够和人体过多的钠盐结合使之排出体外，保持血糖的稳定

　　血糖高的话特别是糖尿病病人就不要吃水果。因为水果的糖分是比较高的，容易造成血糖的升高，还有血糖的波动。所有比较甜的食物都不要食用。若是已经诊断为糖尿病的话，应当坚持使用降血糖能药物。特别是血糖如果控制不好，吃一些糖分比较高的食物容易血糖升高，然后对肾功

　　糖尿病病人在血糖高的时候，需要控制饮食，包括水果的食用。苹果的含糖量为13.4克/每100克，升糖指数是36，在多见的几种水果当中，苹果的升糖指数算较低。同时酸味苹果有助于降血糖，因为苹果富含食物纤维，可吸入大量的水分，降低人体对糖分的吸收速度，所以达到调节血糖

　　糖尿病病人是能吃苹果的，苹果的含糖量为8%-12%，还含有大量的维生素C以及膳食纤维。糖尿病病人血糖控制不好时不宜食用水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿，当血糖控制在正常范围左右时是能吃一些水果，除了苹果以外还能吃梨、橘子、桃子、杏、草莓、杨梅、

　　高血糖的时候，并不宜食用苹果。苹果属于中等含糖量的水果，一般在血糖控制不达标的情况下并不提倡进食水果，哪怕是低糖分的水果。当血糖控制稳定的情况下可以选择合适的时间，少量进食低糖份的水果。例如可以在空腹或者两餐中间。当然苹果这种中等含糖量的水果在血糖控制