什么运动可以降低血压？

　　喝酒会确实是会导致血压升高，但是这个只适用于本身就有高血压的患者，酒精对血管具有扩张的作用，会改善体内微循环，如果您平时血压正常，饮酒之后血压反而会下降。建议：你平时要适度的饮酒。

　　病情分析：你好，导致出现这样的情况，很有可能是你血压高的原因，你要每天坚持运动，避免喝酒和抽烟，饮食要清淡为主，不要吃猪油、肥肉、动物内脏等食物。建议：你定期检查血压值，尽量减轻体重。

　　患者出现血压高的情况，平时应该注意减少食盐的摄入，少吃辛辣油腻的食物，适当食用三七粉、丹参粉、绞股蓝等中药，能够起到降低血压的作用。平时不要熬夜，适当参加体育锻炼，能够缓解病情。

　　这有可能是由于左边胳膊靠近心脏就会导致血管收缩时压力增大，会导致左边的血压比右边高，这种正常现象是不需要治疗的。出了这个原因血管硬化也会导致两边血压不一样，建议如果是右边的血压高要带患者检查病因。

　　二十一岁出现血压高，头部发晕的症状首先考虑是遗传因素的影响造成的，其次考虑是生活中精神压力较大，长时间处在焦虑的状态下引发的。同时考虑是生活习惯不良，饮食不当导致的。

　　十几岁孩子的正常血压范围跟成年人差不多，一般男性收缩压115毫米汞柱、舒张压73毫米汞柱左右最好。平常保持血压收缩压在90-139毫米汞柱范围内，舒张压在60-89毫米汞柱范围内则可算正常血压。

　　您的眼睛模糊是由于机体血压高引起的，建议你针对原发疾病进行治疗，遵医嘱使用降压类药物，如噻嗪类利尿剂，能够有效的减轻或消除机体的不适症状。另外，您需要保证充足的休息，避免过度劳累或熬夜，有利于缓解视物模糊的现象。

　　一般人体的血压与脉搏是有一定的关系的。若是脉搏跳动的速率增加一定的数值时，血压会出现上升的现象，若是脉搏跳动的次数过高，超过一百八十次时，血压将不会继续升高。

　　老年人由于年纪变大，血管硬度增加，血压会相对高些，舒张压在80-89mmHg，收缩压大概在140-160mmHg。建议患者平时要多喝水，饮食要以清淡、易消化为主，避免辛辣油腻的食物，同时还可以适量运动，例如慢跑、打太极等。

　　血压高于两百多是一种比较危险的情况，通常是由于情绪过度激动、紧张所致，建议休息一会儿再测量一次血压，如果血压还是高于正常值就很可能是高血压造成的，需要及时服用降压药进行治疗。