来例假时腰疼是怎么回事？

　　来例假腰疼可能是由于体内激素变化引起的，但是也不能排除是肾脏疾病、腰椎间盘突出、腰肌劳损或妇科疾病导致的。建议最好去医院检查，这段时间要多休息，避免劳累，避免腰部负重。

　　人工流产对女性身体有一定损伤，大部分女性会在术后二十八天左右来月经，也可能会推迟几天。所以流产一个月没来例假属于正常现象，可以先观察，如果迟迟不来月经，应及时就诊。

　　来例假痛经的患者可以喝点红糖水缓解疼痛，也可以用热水袋热敷腹部缓解。若上述方法均无效，疼痛剧烈，建议口服止痛药缓解。月经期间注意保暖，避免吃辛辣刺激的食物。

　　每月例假都比上个月提前几天属于正常现象。每个人的排卵期都不一样。如果是有规律的提前，一般不会有什么影响。平时在月经期间应注意避免剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物。

　　您出现外阴瘙痒的现象与未注意个人卫生等因素有关。您应加强个人卫生护理，勤换洗内裤；局部发生瘙痒时不可用手抓挠，易引起皮肤破溃，加重病情。若症状较为严重，应就医进行检查，排查疾病因素。

　　导致女性经期延长的因素较多，多数为饮食不当，摄入生冷刺激食物所致，其次也不能排除患有疾病的可能，例如子宫内膜炎等等。建议：加强保暖措施，避免子宫受寒，同时注意饮食合理性。

　　例假时期头疼，有可能是气血亏虚引起的，此时女性因为经血流失，容易导致气血亏损，出现血气运行不畅的情况。其次也可能是经期自身激素水平改变导致的头疼，一般在月经结束后症状消失。

　　月经来潮前乳房疼痛，主要是体内及时水平改变引起的。其次也需要考虑是否为乳腺疾病引起的，比如乳腺增生、乳腺炎等。建议日常多休息，保持良好心情。必要时去医院乳腺科就诊。

　　饮食对月经的影响其实不大，而且红枣不属于刺激性食物，还具有益气补血的功效，一般是不会造成月经不调的，但过量的食用红枣可能会使月经量增加，所以要控制好红枣的食入量。

　　正常情况下人流后一个月左右会来月经，由于个体差异，每个人的自身情况也是不一样的，但如果迟迟不来月经，就要引起重视了，很有可能是宫颈黏连、感染等引起的，也不排除有宫腔残留的可能。