突然夏天不能穿短袖，吹自然风两胳膊酸疼是什么原因？

　　女性在产后三十天，还不建议吹自然风，一般生产之后恢复期是42天，在42天之内都不建议吹风，以免造成出现不适症状。另外在产后也需要多休息，注意个人卫生，多食用新鲜的水果和蔬菜。

　　产后的女性是可以吹自然风的，如果在产后房间不透气、不通风，将产妇裹的严实，其实这样对产妇是不好的，不利于身体健康，所以在产后可以开窗通风，也可以吹自然风，如果是在冬天，可以戴帽子，以免头部受凉。

　　产后三十天可以吹自然风，因为此时的身体基本已经恢复，免疫力以及抵抗力基本恢复至未孕的状态，只有部分的盆底肌肉以及子宫没有完全的恢复。建议：注意腹部的保暖，禁止吃辛辣刺激的食物。

　　产后30天最好不要直接吹自然风，由于女性在生产后，机体比较虚弱，您可适当的开窗通风，但最好选择温度较大，且风力较小的时候，如果直接对产妇吹风，可能会造成产妇出现头疼的问题。

　　两个月的时候就可以带至室外吹吹风、晒晒太阳，可以有利于增强身体的抵抗力，预防一些疾病的发生。建议：可以在早晨九点左右，下午4点半以后带宝宝到室外走一走。注意事项：如果室外风较大，则不建议带宝宝出门。

　　产后30天还是需要注意避免着凉的，尽量不要去吹自然风，很容易导致产妇出现身体不适，尤其是阴雨天，是不能外出的。平时产妇要注意避免接触冷水，要多休息，保证良好心态。