o型腿怎么办？

　　O型腿，一般是因为身体发育时期钙磷等营养元素缺乏、关节软骨发育异常等因素引起的，会导致患者出现膝内翻的情况，平时可以自我矫正，改正自己的走路姿势，但是考虑已经十八岁了，骨骼已经发育成熟，可以考虑手术治疗。

　　O型腿是佝偻病中的一种表现，主要是由于缺钙造成的症状，建议患儿在平时多吃富含维生素d以及钙物质的食物，并且多晒太阳，如果没有出现好转，可以采取手术的方式进行治疗。

　　o型腿矫正鞋垫有一定的作用，但是其效果并不明显，只针对症状轻微的患者。如果你的情况不是非常严重，可以尝试使用。注意事项：如果本身o型腿较为严重，目前只有用过手术治疗才能取得改善效果，使用o型腿矫正鞋垫，通常效果较差。

　　水肿型腿，想要将瘦腿，可以通过调节饮食、加强运动量、腿部按摩的方式进行，能够促进腿部血液循环、新陈代谢，从而达到腿部消瘦的目的；同时还要注意调节平时的饮食，多进食些具有利湿食物进行治疗。

　　肌肉腿主要是由于长期运动引起的情况，想要减肌肉型腿，首先需要按摩腿部的肌肉，并且在运动前做拉伸运动，其次可以打篮球、跳绳、打羽毛球来锻炼，对减肌肉型腿有一定的帮助。

　　建议：x型腿和o型腿者，最好去正规医院骨科就诊，配合医生采用外固定器进行矫正。如果疗效较差，也可以进行胫骨结节倒u型截骨术。注意事项：纠正不良走路习惯，日常多晒太阳，多吃含钙丰富的食物。

　　造成X型腿的原因有三种，第一种是先天性遗传，家族遗传出现膝内翻形成X型腿。第二种是由于小儿出生后长期缺乏维D，出现佝偻病后形成。第三种是因外伤、骨折等导致x型腿。

　　造成X型腿的原因较多，主要与先天遗传有关，其次也可能是幼时学步早，在骨骼尚未完全发育时便开始学步引起的。除此之外也与外伤有关，多见于双侧的股骨骨折。建议：你可以去当地医院骨科就诊，对症治疗。

　　导致X型腿的原因有以下几种：1、小儿佝偻病。主要是由于患儿缺乏维生素D引起的。2、有一定遗传因素。3、患儿本身软骨发育障碍导致。4、外伤导致。X型腿不仅影响美观，还容易引发膝关节骨性关节炎。

　　建议：对于x型腿以及o型腿的人群，需要及时去医院骨科就诊，对症治疗。如果症状较重，可以配合医生应用外固定器进行矫正，必要时应采取胫骨结节倒u型截骨术。注意事项：加强营养摄入，多吃含钙的食物。