三七是用不同规格的三七根打磨成的三七粉,又叫田七粉,是一味非常好的中药材,它具有双向调节胆固醇、降血脂、降血糖的作用,还有止血、活血化瘀的作用,女性经常服用还可延缓衰老。
艾草泡水喝具有温阳散寒、温经止痛等功效,临床上常用于治疗痛经、月经不调、经期手脚冰凉等;胎动不安的孕妇适当的饮用一些艾草水,还具有安胎的作用。但阴虚火旺的人群最好不要大量饮用。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质及卵磷脂,可以帮助人体补充营养,艾叶具有散寒止痛、活血通络的功效,用艾叶红糖煮鸡蛋可益气养血温经散寒,还有安胎养神的功效,可以调节女性痛经、体质虚寒或是月经不调等症。
芦荟水具有清洁保湿、去角质、改善疤痕等作用,适量使用还可以用于治疗炎症感染、粉刺、痤疮等疾病。平时还应该做好自身的清洁卫生,饮食要避免进食辛辣、油腻等刺激性食物,以免对皮肤造成刺激。
藏红花是一种比较名贵的中药材,对于人体能起到活血化瘀、凉血解毒、美容养颜的功效,对于一些心脑血管疾病也会有预防的作用,对于女性的月经不调、痛经、闭经等情况也会有调理的作用,用藏红花泡水的时候要控制量。
中药泡姜对于人体有很好的保健作用,比如能起到调理肠胃、驱寒解表等功效,而且对于风湿病也会有一定的治疗效果。经常泡脚还可以去除体内的寒气,但是如果是热性体质的人不适合用这个泡脚,容易引起上火。
龙眼是一种常见的热带水果,它也可以入药,具有一定的药用价值,龙眼性温味甘,具有强心健脾,安胎补血,滋养补益的作用,可以改善气血不足,失眠烦躁等症状,还有一定益智作用,可以激发脑细胞活性。
葛根,中药名,具有升阳举陷、解肌清热、发汗解表、升津舒筋的功效,葛根做成粉以后可以添加到食物中熬粥煮粥,也可以直接温水冲泡以后食用,可以治疗风寒感冒、急性肠炎、菌痢等,可以改善表虚有汗,颈项强直。
莲子心具有清热解毒、养血安神等功效,可以用于治疗湿疹、风疹、荨麻疹、蚊虫咬伤等异常情况。莲子心也可以用于降血压、降血脂,降低患有心脑血管疾病的几率。你每次摄入莲子心的量要适宜,避免过度的食用。
茶油涂脸具有清热化湿、杀虫解毒等功效,可以抗衰老。茶油中含有丰富的维生素E、酚类化合物等物质,这具有很强的抗氧化能力。涂抹茶油还可以滋养皮肤,可以减少紫外线对皮肤的刺激,具有美白皮肤的功效。
桑葚具有预防心血管疾病的功效,因为桑葚中含有丰富脂肪酸,可以分解脂肪,降低血管内血脂,能防止血管硬化。其次,桑葚还具有健胃、促消化的功效,因为桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等物质,可以促进体内蛋白质、淀粉、脂肪的消化。另外,桑葚还具有防癌抗癌的功效,其