石斛的功效与作用吃法是什么？

　　石斛对人体有滋阴清热、益胃生津的作用，可以用它来调理肾阴虚的问题，同时还可以改善阴虚火旺、热病伤津的病症。一般我们是将新鲜石斛，晒干以后使用。也可以直接将鲜石斛，放入汤中制成药膳。

　　石斛是一种中药，具有滋阴生津、益胃、清热等功效。石斛可以用于治疗热病伤津、胃阴不足、阴虚火旺、筋骨痿软、骨蒸劳热、食少干呕等症状。石斛还可以作为日常保健品食用，可以泡水喝，也可以和其他食材一起煲汤。

　　石斛是一味中药，性微寒，味甘，含有丰富的石斛碱、粘液质、石斛胺等物质，具有滋阴生津、益胃、清热等功效。石斛可以用于治疗阴虚火旺、筋骨痿软、胃阴不足、热病津伤、食少干呕、骨蒸劳热等疾病。

　　铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的茎，是一味中药。铁皮枫斗是用铁皮石斛鲜条扭成螺旋状的干燥制品。铁皮石斛和铁皮枫斗并没有本质上的区别，性味功效都是一样的，只是形状不同而已。

　　铁皮石斛性微寒，具有生津润肺、养胃补肾、名目清热的作用，同时还能够增强机体的免疫力，降低血糖，有效防治糖尿病；您可以使用铁皮石斛泡水喝，也可以将铁皮石斛放入砂锅煎煮服用。

　　鲜石斛性平味甘，通常以其茎入药。鲜石斛对吸烟人群或者肺部损伤严重的人群大有裨益，能起到清肺润肺的作用。鲜石斛还有益胃养生作用，可以促进消化，增加胃部动力。

　　铁皮石斛是一味中药，具有强壮中气、调节阴阳平衡的作用，还能增强人体免疫力，起到很好的保健作用。一般可以直接口服，放在嘴里嚼后吞咽即可；也可以将它打成粉末状用水泡着喝，或是直接拿它泡水喝。

　　石斛是中药材的一种，具有很多的医疗作用，但其也是可以直接食用的，将石斛洗净后直接服食养胃生津、清热降火、强身健体等多种作用，对胃阴虚、目暗等也有较好的治疗效果。

　　石斛可以洗干净后直接生吃，味道甘甜。其次，石斛也可以用来泡茶饮用。石斛还可以和鸡肉或者是鸭肉等食物一同煲汤。石斛具有清热解火、生津润喉的作用，对于上火的患者很有好处。

　　铁皮石斛是非常名贵的中药材，具有益胃生津、滋阴清热、润肺益肾等作用，食用铁皮石斛可以把它打成粉末，然后温水冲服饮用，可以更好的吸收，也可以把铁皮石斛打成粉装入胶囊服用，放入锅中煎汤喝。