减肥大腿屁股上的肉肉怎么减？

　　一般情况下，骨折发生以后需要静养一百天左右。在此期间需要注意的有：第一局部患处制动，采取牵引的方式治疗；第二多进食富含钙质的食物，例如骨头汤；第三出现异常不适的症状时，需要及时就医。

　　造成腿部疼痛的的情况，主要的原因有：一是与皮肤擦伤有关；二是出现毛囊炎的现象，主要与不洁净的个人卫生有关；三是出现神经炎的现象，从而造成牵涉痛的表现。建议患者尽早到皮肤科就诊，明确具体的病因。

　　男生大腿内侧瘙痒考虑为湿疹，大腿内侧有大汗腺，容易流汗，从而出现湿疹；其次，男生平时不注意卫生，导致局部细菌滋生，出现瘙痒。平时一定要保持局部清洁，多吃新鲜瓜果蔬菜。

　　跑步大腿会痒考虑是由于在运动时，大腿处皮肤互相摩擦，造成局部毛细血管扩张，牵拉肌肉引起，如果穿着不舒适的衣物，导致汗液分泌刺激周围皮肤，也会出现局部瘙痒的表现，是正常的现象。

　　大腿根拉伤后要避免活动，可以通过针灸缓解。受伤后还需要对局部进行冰敷，另外用活血化瘀的药物敷在局部也能缓解。疼痛比较剧烈的时候，可以遵医嘱口服布洛芬治疗。患者平时要多休息，避免劳累。

　　大腿中间缝隙大的常见于身体瘦弱或腿瘦了、骨盆较扁的女性。腿瘦导致腿中间缝隙大，可通过腿部肌肉训练、适当加强营养等方法来改善。也可以穿阔腿裤或中长裙来修饰。

　　大腿犯困考虑是因为腿部活动量过多、腿部受风寒等引起的腿部肌肉无力。此外也不排除是腰椎疾病引起的下肢有压迫感的症状。建议局部进行热敷，严重时建议前去医院进行治疗。

　　跑步大腿根疼可能是因为缺乏运动、局部乳酸堆积造成的，还有可能是机体缺乏钙质、剧烈运动、肌肉劳损引起的，不排除坐骨神经痛的可能性。您应该多吃富含钙质的食物，如鱼肉、豆浆等，并到医院的骨科检查。

　　大腿酸胀可能运动量多大，体内乳酸堆积所致，平时缺乏运动，突然运动也容易腿酸。腿酸也可能与腰椎间突出压迫神经有关。肾虚、缺钙或患有内分泌心肌病也容易导致腿酸。

　　您在腿往外掰的时候，如果出现大腿根疼的情况，可能是因为您的腿部肌肉存在挫伤的情况引起的。或者是由于您目前患有髋关节滑膜炎等疾病造成的。建议您在平时需要多休息，避免进行剧烈运动。