大姨妈期间感冒了怎么办？

　　在月经来潮时注意营养上要合理搭配，多吃一些水果蔬菜，增加维生素C的摄入，帮助肠道蠕动；有痛经症状的患者，通过吃南瓜粥、瘦肉粥等食物，温暖身体，避免痛经症状出现；要避免吃生冷刺激性的食物。

　　月经期间身体免疫力较差，身体处于持续性失血的状态；若是在此时生气，会对经血的排出造成影响，导致患者痛经；生气还会对食欲有影响，导致肠道功能紊乱；在月经期间生气，还会造成经血量异常。

　　您出现大姨妈不走的情况，可能是因为您在经期进食了不当的食物引起的，例如吃了一些红枣以及枸杞之类的食物。也可能是由于您目前患有子宫肌瘤以及子宫内膜炎等疾病，从而引起了月经淋漓不尽的现象。

　　如果您总是出现大姨妈推迟的情况，则可能是因为您平时不当的饮食或是生活习惯引起的，从而导致您的内分泌出现了紊乱的情况，引发月经推迟的现象。也可能是因为您目前患有子宫内膜炎等疾病造成的。

　　您在生理期期间如果出现了肚子疼的情况，则建议您在近期需要注意给自己保暖，并且可以对腹部进行热敷，也可以适当的饮用一些生姜红糖水，从而可以有效的缓解您腹部疼痛的症状。

　　大姨妈期间吃东西是有可能会造成长胖的，但是只要严格控制其摄入量，一般长胖的几率较低。女性在月经期间需要多吃一些补气养血的食物，预防气血不足的发生。平时多注意个人的保暖，避免腹部受凉。

　　来大姨妈的时候，你不可以食用生冷刺激性的食物，比如冰淇淋、冰棒、冷饮。也不可以西瓜、梨子、山竹、甘蔗等寒性的食物，以免造成月经量的增多。平时尽量多吃红枣、枸杞、桂圆、银耳、红糖等食物，避免气血不足的发生。

　　女性来大姨妈的周期通常是从此次月经第一天算起，一直计数到下次月经来潮的第一天，这一段时间被称为月经周期。正常女性月经周期21天至35天左右，平均在28天左右。如果月经周期过短或过长，说明存在月经失调的现象。

　　大姨妈来了一点点突然没了一般考虑是由于卵巢功能异常，出现内分泌紊乱造成的；除此之外也有可能是由于服用药物造成的，如激素类药物。您需要避免在月经期间服药，同时还需要到医院做性激素六项检查。

　　女朋友来大姨妈期间是不可以同房的，主要是因为这样很容易会造成女方出现阴道部位感染，出现妇科病的风险，严重的还可能会影响到女方以后的正常生育，也可能会使男方受到感染。