慢性结肠炎如何调理？

　　肾虚的女性可以出现五心烦热、潮热盗汗、浑身乏力的症状，建议平时多吃补肾的黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等食物，还可以吃山药、枸杞、山茱萸、茯苓、鸡蛋、海参等食物，必要时根据医嘱服用六味地黄丸调理。

　　建议：女性需要保持良好的心态，需要保持规律的生活和睡眠习惯，以免内分泌失调加重，导致月经不调加重。女性需要多吃新鲜的水果蔬菜，补充充足的维生素，促进身体恢复。如果女性月经不调比较严重，可能需要使用激素治疗。

　　中药调理，有一定的降压效果，尤其是高血压病症较轻，使用中药能够将血压控制在合理范围内。但是如果高血压病情严重，最好还是使用西药治疗，其药效快，并且能够降低并发症损伤。

　　闭经在中医分为生肾虚型、脾虚型、血虚型、气滞血瘀型、寒凝血瘀型、痰湿阻滞型。不同型，用药也不同，如血虚型可用熟地、枸杞子、白芍、山药、鸡内金、炙甘草、当归、鸡血藤等养血为主的中药，建议及时检查，对症治疗。

　　内分泌失调引起脸上长痘，平时应该尽量避免使用些油性的化妆品以及含有皂基成分的产品。做好皮肤的清洁，尽量少化妆，化妆后要注意做好卸妆。日常饮食注意避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果。另外，平时还要避免熬夜，积极参加体育锻炼，可以使皮肤更佳光滑细腻

　　日常注意饮食清淡，避免生冷刺激的食物；作息规律，避免熬夜；保持心情舒畅，适当体育锻炼，提高免疫力。如果月经周期紊乱，则建议及时到医院就诊，检查性激素六项，子宫内膜情况。根据检查结果，遵医嘱对症处理。

　　宫寒湿气重患者，建议日常饮食清淡易消化，避免生冷辛辣刺激，可以煮红豆薏米粥去除湿气；每晚睡前用艾叶泡脚，促进血液循环；作息规律，不熬夜；保持心情舒畅；适当户外运动，增强体质。

　　有月经不调情况的患者，在日常的饮食中可以多吃豆制品和奶制品，有助于维持身体内分泌系统的平衡，同时也要注意不吃生冷和辛辣刺激的食物，保持良好的睡眠和充足的运动。

　　建议：遵医嘱服用药物进行调理，在喂奶后为宝宝按摩腹部，帮助肠道蠕动，避免孩子因为脾胃失调会有肠道蠕动减慢、腹胀等表现；按需进行哺乳，避免喂孩子吃的太多，对孩子的健康会有影响。

　　心肌缺血的患者可以通过活血化瘀的药物来调理，同时要改变不良的生活饮食习惯。调节饮食，注意吃饭时不宜过饱、不可以吃刺激性的食物。生活中适当增加运动，多休息，避免劳累。