没来例假有褐色分泌物怎么回事？

女性在月经快要来临前体温是略微升高的，一般在36.7℃左右，但是正常不会超过37度。正常的情况下，女性在排卵后会受到孕激素的升高的影响，因此体温就会略微有点升高，会持续大约13天左右的时间，当孕激素的水平下降后3-5天左右，就会有月经来临的。

如果目前有月经周期不规律的情况，有可能是近期工作压力大，生活无规律，内分泌失调等造成的，可以去医院检查一下子宫附件B超和激素六项。可以根据检查的情况，服用中药辨证施治调理，在用药治疗期间，一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用刺激性的食物。

女性在来例假期间是能喝红糖水的。月经期间应当多吃一些补血的食物，如大枣，芝麻，瘦肉等，防止过多的劳累，防止着凉。月经期间应当注意经期的卫生，防止性生活，可以在月经期间选择淋浴洗澡，但是防止因此以及盆浴，月经期间多使用一些透气比较好的卫生巾。

女性在月经期是能喝蜂蜜水的。因为蜂蜜是属于一种温和的食物，具有润肠、解毒等作用，并且蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素等营养成分，可以补充经期所流失的营养，对身体健康很有帮助。但是一定要喝温热的蜂蜜水，不然过凉容易造成月经量减少，痛经等。

月经期间是不能吃柚子的，因为柚子是偏寒性的水果。月经期间可以适当的吃一些常温性的食物。寒冷的食物吃了之后有可能会影响到胃肠功能紊乱，或者是腹痛、腹泻的症状。柚子是营养非常丰富的水果，含有多种维生素、微量元素，还有蛋白质，月经过去后是能吃的。

为什么例假不正常，例假不正常的原因有很多，女性月经不调是典型的月经不调，正常由于缺乏雌激素水平，病人可能患有内分泌紊乱，或多囊卵巢综合征等卵巢疾病，也可能由子宫平滑肌瘤、宫颈癌等更严重的肿瘤造成，所以应及时检查和治疗。平时一定要注意多休息。

来例假前胸胀痛正常，来例假之前都有可能有先兆性的现象表现出，有的可能会小腹觉得有坠痛感，还有的会腰酸背痛，或者是有乳房胀痛的情况，但是在例假之后，这种状况都会消失，那么就不用担心，但是如果胸胀痛和来例假没有太多的关系，那么就应当尽快去检查。

女性如果月经来潮，那么是不提倡进行补牙，拔牙的。因为在拔牙的过程中可能会出血。女性在月经期凝血功能会下降，因此在月经期拔牙很容易造成出血。并且在月经期抵抗力是比较低的，口腔内有很多细菌，在经期拔牙时会增加感染的风险，很易造成败血症和发热。

首先山楂有活血化瘀的作用，要是平常月经量比较少或者是在月经期间有痛经，或者经血不能顺畅的排下时，那么可以适当的吃山楂，可以促进月经血排出。要是平时女性的月经量比较多，那么在月经期间尽量不要吃山楂，这是因为吃山楂之后有可能会造成月经量过多。

首先来月经前身体都会有信号提示的，当女性的乳房表现出胀痛的时候，则说明身体内的技术水平已经发生变化这时候可能会即将来月经了。因为每个人来例假的时间并没有统一，因此会有一至两天的时间差距，有例假的感觉但是不来月经不用着急也不用刻意的去治疗。