孕期睡觉手麻怎么回事？

　　在备孕期间其实是不提倡喝酒的，尤其是男女双方最好都不要喝酒，喝完酒之后容易导致一些精子质量或者是女性卵子的问题，因此如果这个时间段怀孕容易导致一些畸形。在备孕期间应当是女生多吃一些叶酸，然后夫妻双方多锻炼身体，比如说进行慢跑或者游泳之类的运动。

　　女性的妊娠期是2次月经的中间时间，前提是月经有规律的情况下，用排卵试纸进行检查？进行测定确定具体时间，又因为相同的妊娠、受孕概率较大，可选择同室的时间，没有大的心理压力，可以养成良好的生活习惯，若是妊娠，就是稳稳妊娠。

　　在怀孕期间表现出喉咙干痒咳嗽的现象，一般是不提倡用药物治疗的，防止影响胎儿的健康和生长发育，特别是在怀孕早期的时候，如果用药不当会容易造成胎儿畸形，在这期间可以熬点冰糖梨水喝，或者是喝点淡盐水，能够缓解喉咙干痒咳嗽的现象。也可以适量的多吃一些水果柚子，

　　怀孕晚期腿脚抽筋，也就是下肢肌肉痉挛性疼痛。发生的原因，一方面和缺钙有关，另一方面也和过度疲劳、寒冷刺激等因素有关。如果经过检查后并没有缺钙，那么一般都是由于寒冷刺激或者过度劳累造成的。孕妇要注意劳逸结合，防止过度疲劳；注意保暖，防止寒冷刺激。

　　孕期咽喉干燥疼痛不适，由于特殊时期，不敢随意滥用药，所以孕期如果咽喉干燥疼痛的话，多经过饮食以及中医外治外治法进行治疗，主要方法有以下几点:1.注意饮食，少食辛辣刺激的食物，平时炒菜少放生姜，大蒜，辣椒，葱等调料，多饮水，多吃瓜果蔬菜。2.平时多喝些汤汤水

　　孕期前三个月，如果表现出咽炎症状，最好不要用药治疗，因为胎儿在孕期头三个月还没有完全发育好，此时使用药稍有不慎就可能导致胎儿畸形，在此期间尽量以饮食调理为主。可熬冰糖梨水或煮萝卜水，以减轻咽炎症状，注意不吃辛辣刺激性食物，注意休息。若感到炎症感染较重时

　　孕期表现出嗓子发炎现象，病人主要临床表现为嗓子疼，异物感，刺激性咳嗽。由于孕期处于特殊时期，用药受到一定的限制，孕妇只能使用青霉素类抗生素，可口服阿莫西林胶囊，或静脉使用青霉素钠，同时结合日常生活调理，多喝水，清淡饮食，或多吃些梨子，或用梨子炖冰糖，这

　　孕期饮食可以补充维生素C，有助于宝宝的皮肤，主要是多吃新鲜的蔬菜以及水果。但是宝宝的皮肤，也会受到遗传因素的影响，比如如果父母双方的皮肤都比较黑，大多宝宝的皮肤一般并不会表现出比较白的现象，但是经过后天的饮食，有可能会得到一定的改善。可以遵从医嘱，定期

　　在怀孕初期和中期，很多孕妇骑自行车上下班，只要骑车时间不太长，还是比较安全的。 但要注意以下几点：1、不要骑带横梁的男式自行车，避免上下车不方便。2、车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。3、骑车时活动不要剧烈，不然容易形成下腹腔

　　孕妇在怀孕期间要注意平时的生活小细节，谨慎用药；如果孕妇本身患有糖尿病、高血压等疾病，平时需要吃药控制的话，那么在怀孕期间就不能和以往那样用药了，应当到医院咨询医生，在医生的指导下、要求下谨慎用药，避免影响腹中胎儿的发育，造成胎儿脑部畸形发展，造成脑瘫