喝蒲公英去火吗？

　　夏天想要清热去火，可以多吃一些瓜类食物，比如黄瓜，西瓜，丝瓜，这些食物不仅可以清热解毒，而且能够排毒养颜，促进新陈代谢，对身体也有非常多的好处。在夏天天气比较炎热，人们的睡眠质量也会比较差，再加上目前很多人都喜欢在晚上吃烧烤喝啤酒，这就造成了很多人胃气

　　去火消炎的水果主要有以下几种：1.葡萄，可以养血强心，具有舒筋活血的功效。还可以帮助人体消化，葡萄的营养价值很高，可以降低血液中的蛋白质含量。对于血管硬化的人来说具有很好的作用。2.柚子，可以止咳平喘，清热化痰，还具有一定的解酒功效。3.广柑，含有丰富的无机

　　能去火消炎的水果有梨，苹果，香蕉，山竹，火龙果，西瓜，柚子，柚子有很好的清肺消炎的作用，梨除了去火车外，还可以滋润止咳化痰。西瓜不但可以去火还可以去暑，去火又消炎的水果都是凉性的水果，对于凉性的水果，孕妇还是尽量少吃，此外，为了防止上火，牛肉和韭菜不可

　　如果有上火的病症，其病情不甚严重者，是能喝一些具有清热解毒类的茶水，以解除其上火的病症。具体的喝什么样的茶，其中以菊花茶、银花茶等为宜，这样的茶有清热解毒，降火的作用。对于冬天有上火的症状，或是属于火热的体质者，喝一些此类的茶，就可以有治疗或是调理的作

　　清热去火的食物其实特别多，比如赤小豆，就是寒性的，绿豆本身也是解暑热、清热去火的，苦瓜也是清热去火的，梨去肺火，非常的甘凉，枇杷也可以去火，再有去火的就是西瓜，西瓜寒凉，有去肺胃之热的作用。此外，柠檬、柚子可以去火，菊花也有退热的作用，常吃的莲子、西红

　　会有去火的作用。绿豆属于寒性的东西，能消暑止渴，清热解毒，经常煮汤喝，能够对身体上火造成的喉咙肿痛以及声音沙哑起到缓解的效果，并可以给身体补充水分，还有利尿效果，经常的服用有利于身体免疫能力的提高，预防细菌感染。并且绿豆中的多糖成分，可以使血清脂蛋白酶

　　平时能吃西瓜、苦瓜、柚子、橘子、橙子、荸荠、绿豆、雪梨、白萝卜、莲子等去火的食物。此外吃苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等食物也有清热凉血的功效。在医生的指导下用金银花、甘草或麻黄等去火的中药治疗也是有效的。

　　拔罐是可以去火的，此外还具有活血化瘀以及消炎镇痛的作用，以加快人体的新陈代谢，并且还能够改善睡眠的质量，所以拔罐对人体也是有很多好处的。正常拔罐的时间要控制在15分钟左右，也可以更准确的达到拔罐的目的。

　　孕早期容易表现出上火的症状，这种情况可以多喝水，少吃辛辣刺激的食物。喝一些绿豆汤，绿豆里面加一些红豆、大枣，可以补气养血。也可以适当少喝一些绿豆百合汤或者是柠檬蜂蜜水。还可以适当的多吃香蕉，草莓，西瓜等，具有去火功效。如果有胃肠疾病的孕妇，孕期更容易表

　　去火的水果一般属于凉性的水果，含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维，有清热解毒，润肠通便，生津止渴的作用，有猕猴桃，木瓜，樱桃，菠萝，西瓜，雪梨，葡萄，苹果，香蕉，柠檬。去火的水果，不能暴饮暴食，会造成胃寒，造成胃痛，腹泻。平常的饮食尽量清淡一些，少食辛