男生变声期应注意什么？

　　男生变声期首先会发现喉结增大的症状。男生大概会在13岁左右表现出变声的症状，在进入青春期后，男孩的甲状腺软骨就会突出形成喉结，声音也会表现出一些改变，声带会充血变红，而且增厚，随着声带的变化，会表现出发音疲劳、声音沙哑、分泌物增多的症状。

　　男孩变声期要注意饮食清淡并且富有营养，尽量防止食用辛辣刺激性的食物，多见的有花椒和胡椒以及生蒜等，避免对咽喉部位产生刺激，同时饮食要注意均衡，多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，以利于补充机体生长发育所需能量，其次要注意防止大声说话和叫喊，预防对发声部位导

　　变声期是指14-16岁的青少年经历声带变化的时期，而男孩正常在14-16岁时变声，这可以在18岁前完成。女孩正常在13到15岁之间改变声音，最迟在16岁左右结束。要注意少吃辣的食物，不要喝太烫的开水，不要吸烟喝酒，正确使用声音，不要过度滥用声音，不要大声喊叫或无节制地大

　　变声期正常会在男性14-16岁的时候结束，对于女性来说结束时间在13-15岁左右，变声期，使得孩子有声音嘶哑、分泌物增多、声带部位充血红肿等表现出现来，孩子平时应当多饮水，能够多咽喉部起到滋润作用。

　　变声期是指在成长发育过程中的一种正常生理现象，一般在13~16岁，到了青春期，人身体的各个器官迅速发育，声带也不例外，声带变长因此造成明显的声音变化，在"变声"的初期，应当注意用声休息，防止经常大声讲话，防止长时间练习声乐。如果这段期间保证正常用声，声音会变

　　是可以长高的，在变声器之后的阶段属于身高生长的高峰期，因此变声期后，孩子还会长高。在变声期间，不要吃辛辣、刺激的食物，避免使声带受损，多吃含有钙的食物，运动上可以多选择蹦跳的活动，是可以促进身高的增长的。

　　女孩子的变声期多数在12岁开始，孩子的变声期是儿童发音期的关键时期，女孩子的变声期正常比男孩子要早一年。一般来说这个时期儿童的嗓音变得怎么样决定着孩子一生嗓音的好坏，女孩子的青春期发育是从9-12岁开始。9岁的女孩子刚开始表现出了青春期的发育，主要是乳房开始

　　正常情况下，女孩的变声期大部分在12岁左右，即进入青春期以后。儿童变声以后说明进入了青春期，声音有一点哑，并且有咽干、咽痒或者咽部有异物感的症状，这个期间一般变的怎么样，决定着一生嗓音的好坏，主要是要了解进入变声期：第一、要看年龄。第二、看性别，因为女孩

　　进入变声期的男孩应防止过度用嗓，如防止长期说话或者唱歌，更不能大喊大叫。其次，平时应多喝水或者果汁，保持饮食清淡为主，尤其应多吃青菜、水果、粗粮、豆类、奶类和奶制品，这些食物不会对咽喉部导致刺激，还能增强抗病能力。此外，平时要避开有二手烟和粉尘、汽车尾

　　男孩子变声期正常是在14岁到16岁的时候，18岁的时候可以基本完成，最迟变身是在15岁以后，变声的时候喉头和声带会迅速的增长，从同音变成成语的声音属于一种生理的变化，也叫做生理性的变声，还会发生一些明显的变化，嗓音一般都会变得特别的粗，女性一般不会有太大的声带