女人腰膝酸软腿没劲怎么回事？

　　小腿酸软无力可能是由于剧烈运动后、肌肉劳损造成的，还有可能脾气虚、气血不足造成的，或者是因为缺钙造成的；平时可以适当的减少运动量，对腿部进行按摩、热敷缓解症状，还应当到医院的中医外科就诊。

　　脚踝酸软无力多见以下几种原因：第一、脚踝关节劳损，可表现为关节酸软无力，主要病因为长时间站立工作或跑步运动等，均可造成脚踝关节劳损。患者走路时会感到明显脚踝疲劳。用热水泡足及休息数日后症状可获得完全缓解。第二、脚踝关节退行性改变，关节面软骨损伤，关节面

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　　小腿酸软首先要考虑可能是久蹲造成的，造成腿部血管受压。其次有可能是缺钙或者缺钾造成的，可以去医院抽血化验微量元素，若是缺钙或者缺钾，可以及时补充微量元素。此外肾虚也会表现出小腿酸软的症状。

　　感到小腿酸软无力，考虑可能是肌肉疲劳，比如从事剧烈的体育运动，或者是体力劳动过后，也可能是电解质紊乱，也有可能是腰椎疾患造成的神经压迫。临时可以进行局部的热敷、按摩，也可以做理疗，看是否可以改善症状，如果考虑电解质紊乱导致的，可以看医生做电解质检查，如

　　造成膝盖酸软无力的情况有很多种，当患有某些血管性疾病或者局部受到了压迫，就会造成膝关节附近的血液循环表现出问题，因此刺激周围组织发生厌氧代谢，在代谢产物不断积累的情况下，膝盖就会表现出酸软无力的情况。长时间需要屈膝工作的人因为对膝关节有很大的压力，使得

　　早晨起床后小腿酸软，主要是考虑晚上睡觉姿势不正确，小腿部位长时间受压或受凉，由于小腿血液循环不畅而造成的酸软，也有一部分是由于神经压迫导致的，如腰椎间盘突出。如无其它不舒服的表现，可适当用热毛巾热敷，以促进小腿血液循环。晚睡前把小腿抬高，防止长时间受压

　　老年人腿酸软无力多见以下几种原因：第一、老年病人腿部肌肉发生退行性萎缩，其力量及强度明显下降，所以行走时会感到腿酸软无力的症状，如营养不足会使症状加重。第二、老年病人多数患有膝关节骨性关节炎，可表现为膝关节疼痛并继发股四头肌萎缩，可以造成腿酸软无力。第

　　脚踝为足三阴经和三阳经循行部位，经脉气血充盈则活动肢体自如。因此脚踝表现出酸软主要有以下几点原因造成：1.若因剧烈或持久的活动后而表现出脚踝酸软、伴随双下肢浮肿、或有腿软无力等，多属于气血运行不畅、筋脉气血运行不畅；2.若无明显诱因而表现出酸软、伴随倦怠乏

　　怀孕初期腿酸软无力可能属于是正常的孕期反应，身体可能会有不适应的现象，因为怀孕后身体可能会表现出恶心，头晕乏力，嗜睡等表现，如果孕妇走路或者站立时间过长，也可能会表现出腿酸而无力的症状。