补肝肾的食物有哪些？

　　肝肾阴虚是指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以腰酸胁痛、眩晕耳鸣、遗精等为主要表现的虚热证候。本病多因久病失调，阴液亏虚；或因情志内伤，化火伤阴；或因房事不节，耗伤肾阴；或因温热病久，津液被劫，皆可导致肝肾阴虚。其临床表现可见，头晕目眩，耳鸣健忘，胁痛，腰膝酸

　　肝肾阴虚多是由于过度劳累和熬夜、频繁性生活、过食辛辣肥腻的食物、久病或者是温热病伤阴而造成的。可以经过服用中成药配合饮食起居来调理；常用的中成药有知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等。此外饮食上能吃些蔬菜和水果；生活上注意休息、防止过度劳累和熬夜、多喝

　　肝肾阴虚，主要吃一些滋养肝肾的药物，或者是甘寒、甘温，甚至三干的一些食物或药物，比如熟地黄，生地黄，山萸肉，女贞子，麦冬，桑葚子，酸枣仁，何首乌，枸杞。另外像紫河车，也就是胎盘，龟板，鳖甲，龟板胶，这类药物都有滋养肝肾的作用，属于中药的一些饮片。

　　肝肾阴虚，通过中医治疗是有不错疗效。通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。平时可以口服中成药如明目地黄丸、杞菊地黄丸等。明目地黄丸具有滋肾、养肝、明目的作用，只要用于肝肾阴虚引起的目涩畏光，视物昏花，迎风流泪等症状。杞菊地黄丸具有滋肾

　　肝肾阴虚这个在中医学指的也就是我们的肝脏，肾脏阴液亏虚所表现出来的证候。 在临床上面，我们可以看到患者容易出现失眠多梦，咽干口燥，耳鸣，健忘，伴有头晕目眩，腰膝酸软，两胁疼痛，五心烦热，颧红盗汗的现象，男性会出现遗精，女子容易出现经量少的现象，还会有舌

　　肝肾阴虚也是一种较为多见的临床病症，发生肝肾阴虚问题之后，病人的身体会表现出口干舌燥，腰膝酸软，夜尿增多以及精神乏力等问题。而可以治疗肝肾阴虚的中成药物主要有知柏地黄丸、六味地黄丸以及肾气丸等。这些药物可以补充肾气，有效缓解因为肝肾阴虚而带来的各种不舒

　　肝肾安糖浆主要适合人群表现出腰肌酸痛、四肢乏力、头晕目花、听力下降、头发发白、脱头发等病人服用，肝肾安糖浆可以有效的起到强筋骨、补肝肾的作用。药物是一种滋补类的药物，有外感风寒或者肺部有痰的病人用药期间要谨慎，药物过敏的病人会表现出恶心、呕吐等不良情况

　　对肝有益的食物：1.西瓜：除烦止渴，清热解毒，利尿降压，对保护肝具有很好的作用。2.大豆及豆制品：具有丰富的蛋白质、铁、磷等维生素及少量的碳水化合物，可以很好的修复肝脏。3.海鲜类的食物。可以增强人体免疫功能，很好的修复受损的肝组织。对肾有益的食物：1.黑豆。

　　肝功能检查项目包括蛋白质的检查，比如血清总蛋白、白蛋白、球蛋白等。肝功能还会做血清酶学的检查，做谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶等检查。医生会根据肝功能检查结果确定肝脏情况，确定检查者是否患有肝脏疾病。

　　肝肾功能检查前要禁食6到8小时才能更加准确地反映他的肝肾功能，才能更有效的指导临床和判断预后。肝功能的检查主要包括血清的转氨酶的检查，如谷丙转氨酶及谷草转氨酶，此外还包括血白蛋白的检查和胆红素的检查，如直接胆红素和间接胆红素。还有凝血功能的检查、肝纤维化