颈椎间盘突出怎么治比较好？

　　椎间盘向后突出硬膜囊受压可以保守治疗，下肢牵引、腰背部后仰锻炼，这些都可以扩大椎间隙、经过后纵韧带的整复作用促进突出的椎间盘复位，如果疼痛严重可以口服对症的非甾体。受压严重，影响到正常的生活，保守治疗无效，可以选择微创治疗，更严重的可以采用手术治疗。

　　1、受压不严重，可以采用保守治疗，也就是非手术治疗，包括针灸、推拿、理疗、艾灸、中药外敷、穴位贴敷等，效果比较好的，推广比较广的为推拿，艾灸为在家用最好的办法，并且可以起到提高人体免疫力的作用。2、受压严重，影响到正常的生活，保守治疗无效，可以选择微创治

　　腰椎间盘突出压迫硬膜囊是比较严重的，因为硬膜囊内是脊髓。病人在硬膜囊压迫早期可能会有下肢麻木、疼痛等表现表现出。如果症状继续加重，就会压迫到脊髓，造成病人表现出肢体运动障碍、感觉麻木等表现。

　　椎间盘突出的症状可能会表现出腰部有疼痛的情况，同时还会伴随腿疼或者是麻木等表现，而且还有可能会表现出坐骨神经痛或者是表现出活动受限的现象，可能是由于椎间盘表现出了退行性变造成的，还有可能是因为受到了损伤的原因，也有可能是因为过度劳累。

　　椎间盘突出的病人，最好不要睡乳胶床垫，因为乳胶床垫过软，对腰椎及腰部肌肉起不到支撑作用。腰椎间盘突出的病人建议睡硬板床，并在腰部下面垫3-5公分厚的毛巾或者浴巾，可以对腰椎有很好的支撑作用，使腰部肌肉得到明显的放松。在平时可以多练习倒走，每天步行1-2公里，

　　椎间盘突出的正确坐姿是保证上半身自然挺直不偏不斜，腿部自然放松弯曲并拢。坐姿很重要，坐具也很重要，一般要选择带有靠背，材质偏硬的坐具，最好靠背要符合脊柱的生理曲度，这样坐下的时候可以轻轻靠到椅背上，放松腰部肌肉和竖脊肌的张力，减少腰肌对脊髓的压力，尽量

　　椎间盘突出不会造成头晕。椎间盘突出的病人，最多见的症状就是腰部疼痛、活动受限，严重者还会表现出腿疼的症状。椎间盘突出主要是由于病人椎间盘部位，表现出了变形、移位或者膨出所造成，临床上有些病人还会表现出跛行的症状，但是很少有病人会表现出头晕的症状。头晕大

　　椎间盘膨出主要看有无症状来确定下一步的治疗方案，如果单独的椎间盘膨出，没有临床症状，说明只是肩盘的正常退变，并没有达到临床需要治疗的程度。在平时主要还是加强腰背肌的锻炼，比如游泳、平板支撑、小燕飞、三点支撑、五点支撑，来增强肌肉力量，预防椎间盘的退变。

　　如果严格保守治疗无效，可选择微创治疗，如射频消融椎间盘等。椎间盘射频消融术后有复发的可能。此外，在手术过程中可能表现出神经损伤，也有伤口感染的风险，其发生的概率仍然较小。射频消融椎间盘后，要注意个人习惯，防止颈部长时间固定不活动或长时间站立，反复弯腰，

　　一般椎间盘膨出之后不会自己愈合，需要经过一系列治疗之后才能够起到比较好的效果。如果症状比较轻微可以进行保守治疗，比如经过推拿、针灸、按摩的方式，都可以起到比较好的效果，同时还可以结合药物进行治疗，比如在医生的指导下服用营养神经类的药物来进行治疗，同时还