大腿前侧突出怎么回事？

　　大腿的前侧是足阳明胃经。足阳明起于面部鼻翼旁，在面部循行后向下进入胸腹部，然后过腹股沟向下，沿着大腿的前外侧至小腿，直达第二脚趾。足阳明胃经在大腿前外侧的穴位有髀关、伏兔、阴市、梁丘，膝部及小腿的穴位有犊鼻、足三里、上巨虚、下巨虚、条口、丰隆。足阳明胃

　　小腿前侧骨头疼考虑以下几种情况造成:第一种，关节炎，可以口服消炎镇痛的药物进行治疗，比如消炎止痛片，局部热敷，把热毛巾或热水袋放在疼痛部位，也可以做烤电治疗，要注意多休息，调节心情，多喝一些水。第二种，可能是由于缺钙所造成，应当补充钙剂，适当的进行精油

　　腿部肌肉酸痛会发生，很可能是由于日常生活中长期坐着不劳动，或是由于日常生活时间长，突然进行高强度体育锻炼，或是长距离步行，造成体内酸性代谢物循环，造成腿部肌肉酸痛。腿部肌肉酸痛发生后，可以选择在腿部洗个热水澡或热敷，这样可以很好地促进人体排酸，加速血液

　　小腿前侧骨头疼痛可以经过以下几种方法治疗：第一、如疼痛症状减轻，可以使用弹性绷带自下而上包扎小腿，同时控制小腿活动量，正常情况下疼痛症状可自然痊愈。第二、如疼痛症状明显且经常发作，除使用弹性绷带包扎外，还应抬高患肢使小腿局部休息，同时还可以采用直流电普

　　表现出酸痛的原因有很多，首先应排除由于外伤，扭伤而造成的肌肉酸痛，大部分的肌肉酸痛，多是由于运动量过大造成腿部新陈代谢，乳酸大量堆积无法排出，进而造成了大腿肌肉酸痛的情况发生。此外也不能排除是一些疾病造成的，如坐骨神经痛、腰椎病变等，同样会造成腿部肌肉

　　跑步大腿前侧肌肉酸痛一般可以经过理疗的方式进行改善，可以经过热敷以及按摩的方式缓解症状。如果疼痛的症状比较严重，也可配合医生服用活血化瘀的药物进行治疗。在治疗期间防止剧烈的运动，还应做到卧床休息，此外也应多吃一些有营养的食物，防止食用辛辣刺激性的食物。

　　拉伸方法有以下几种：第一种，用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边就是从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次。第二种，像拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，就是从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。第三种，两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，就是

　　跑完步之后，大腿的酸痛可以采取理疗、热敷、按摩的方式来缓解。因为人在运动过程中所需要的能量巨大，而身体需要短时间内产生巨大的能量身体，为了适应这种能量的产生，采取糖酵解的方式来保证提供能量。但糖酵解方式的副产物为乳酸，乳酸在体内堆积多，人体会感觉局部的

　　正常在跑步时有小腿前侧肌肉胀痛的现象可能是由于跑步速度过快、是运动量过大等造成小腿前侧肌肉损伤，肌肉内乳酸堆积，造成局部的血液循环不畅、表现出肌肉胀痛。后，要停止跑步，洗热水澡，然后卧床休息，注意抬高小腿，同时补充碳水化合物；也可以热敷，加速局部的血液

　　造成大腿前侧肌肉疼的有原因有很多，最为多见的是，因为平时长期都没有剧烈运动，突然间进行剧烈运动或者重体力劳动。表现出大的局部肌肉的慢性损伤，可能会造成大量的乳酸堆积，无法及时代谢，表现出大腿前侧疼痛的症状，可以采取热敷的方法缓解症状。也有可能是大腿局部