下腹胀气怎么办？

　　吃完饭腹胀主要见于以下几种情况：胃肠功能紊乱，尤其老年人，胃收缩功能减弱，再加上运动量减少，机体对能量的需要量减少，食物在消化道内推送速度减慢，导致餐后腹胀腹部胀满感较多见。年轻人由于工作、生活压力大，作息不规律，久坐不运动，食物过于精细也是导致腹胀的

　　腹部胀气是一种很多见的消化系统症状，可经过以下几种方法来治疗：第一种，可适当补充一些富含纤维素的食物，增强胃动力，促进肠道蠕动，如菠萝、玉米、青菜等，可有效地缓解腹部胀气；第二种，可口服乳酸菌素片或健胃消食片；第三种，可以适当地进行体育锻炼，以帮助改善

　　腹胀不排气可能是由于便秘或者是胃肠功能紊乱造成的。这时要及时进行饮食调整，饮食要清淡易消化，防止辛辣刺激，多吃一些粗纤维的膳食多吃新鲜蔬菜和水果。对于症状比较严重的病人，可以服用消食健脾的中成药进行治疗。腹胀不排气的病人要早发现早治疗，同时要防止辛辣刺

　　腹胀，腹痛，拉肚子大多数是消化不良造成的胃肠功能紊乱和先天的脾弱脾软和炎症感染也有一定的关系。建议可以口服一些健脾胃，助消化，疏肝理气，止泻药进行治疗。如果不明显建议区别进行便常规检查，若是炎症感染造成的可以口服一些消炎药或者注射消炎针等进行治疗。

　　腹胀一般是由胃肠道蠕动减慢、肠道积气过多造成的。建议：病人能吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、青菜、金针菇、西兰花等，可以促进胃肠道蠕动，排出肠道内的积气。同时，病人最好不要食用产气的食物，如洋葱、豆浆等。

　　女性突然觉得小腹胀痛，如果此时处于排卵期，这属于正常现象，如果不在排卵期，可能是因为其他妇科病变造成的，比如盆腔炎、附件炎，其次还可能是宫颈炎等病变造成的，如果小腹胀痛感比较严重，需要就医做检查确诊。

　　腹胀头晕恶心有可能是由于胃病或者胃溃疡造成的。腹胀、恶心和呕吐可能是由胃病造成的，如胃炎。建议吃药，少吃太冷太刺激的食物。此外可能是胃溃疡造成的，要注意腹部保暖，不要着凉。此外，考虑到可能是消化不良造成的，建议口服健胃类的药促进胃肠蠕动，平时少吃易产气

　　腹胀却拉不出大便可以用手顺时针在肚脐周围按摩缓解，并且也可以多喝些蜂蜜水以及酸奶，正常能够起到缓解，如果症状没有得到改善，必要时也可以遵循医嘱服用乳酸菌素片或者是甘露醇治疗，有利于症状的恢复。造成此症状可能是患有便秘所造成，因此在日常的生活当中，可以多

　　腹胀正常是由腹部寒冷、进食过快、吃得太多、久坐不动、缺乏运动或患上消化道疾病造成的。患者可以用双手顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，也可以用快速的运动带动肠道运动，因此促进气体的排出。此外，穴位推拿、针刺能有效、快速地缓解腹胀，如天舒、上术虚、中丸、关元、足

　　如果胃里胀气的情况不太严重，此种情况可以进行物理治疗，比如说可以经过按摩或者是热敷腹部的方式，来促进肠胃的蠕动，促使气体排出体外。按摩时可以顺时针在腹部进行按摩，正常情况下按摩五到十分钟左右即可。也可以将热毛巾热敷腹部，也可以促进胃肠的蠕动。